为什么常常在凌晨醒后，无法再入睡？需警惕是疾病到来吗？ / 开普饭

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睡眠对于每个人来说都是很重要的,但是很多人因为受到一些因素的干扰,导致老是睡不着,或者是容易惊醒,这可能是身体健康出现了某些问题引起的.一旦出现睡不着的现象,一定要找出病因,及时治疗,从而帮助改善睡眠 ...

抑郁症就是常见的抑郁障碍,发病期间各种不良症状明显,如果没有通过药物治疗,心理干预等方式来控制抑郁症发展,病情可能会越来越严重,而严重的抑郁症会让患者有企图自杀的心理和行为,带来的不良后果明显.那么得 ...

良好的睡眠是人体健康的重要因素,正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一,睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间. 睡眠质量能够直接影响到生活质量及身体健康,拥有一个良好的睡眠,对 ...

尽管抑郁症常常会出现在一些社会新闻中,但仍有很多人觉得它与自己的生活离得很远.那么,抑郁症是否真的比较"小众"呢? 国际精神疾病流行病学调查显示,抑郁症的终生患病率为3.0%~16 ...

一.早醒的原因醒的早分为两方面因素,一方面是正常生理原因,另一方面是病理状态原因,正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变,比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒,由于睡眠时间提早从而导致早醒:其他比如 ...

半百镇魂汤百合.酸枣仁.夜交藤.龙齿.磁石各30克,生地黄15克,陈皮.法半夏.茯苓.石菖蒲.郁金各10克. 主治失眠多梦,早醒,醒后难再睡,心烦口干,胸闷恶心,舌质偏红,苔白腻,脉细滑.口干渴明显 ...

为什么半夜三更总是自然醒,醒后也难以入睡,是身体出问题了吗? 1:凌晨1~3点这个时间段起来往往是肝火过旺导致的,你从这个时间段为肝经当令, 肝脏的主要功能是藏血,这个时间段休息好了, 肝脏可以最大 ...

张峰(化名)睁开眼,房间一片寂静,只听见闹钟的滴答声. 他按亮手机,03:47,屏幕显示的时间与他心里估算的差不多,他重新闭上眼睛,却比任何时候都来得清醒. 看来又是一个不眠夜. 像张峰一样经常在凌晨 ...

半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题. 其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦! 1心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入 ...

日常生活中, 我们常会遇到各种各样的小问题, 让人十分困扰. 这些小妙招或许能解决你的烦恼哦~ 涵盖健康.饮食.居家等各个方面, 快跟着一起学起来! 1 手机响5秒再接待机状态时,辐射大约仅有0.6 ...

逍遥镇魂汤柴胡.炒白术.茯苓各10克,白芍15克,当归.薄荷.甘草各6克,酸枣仁.夜交藤.龙齿.磁石各30克. 主治入睡难且早醒,醒后再入睡难,情绪不好时加重,不思饮食,大便溏,舌淡红,苔腻,脉弦细 ...

为什么常常在凌晨醒后，无法再入睡？需警惕是疾病到来吗？