失眠多梦,早醒,醒后难再睡
相关推荐
-
面黄肌瘦,神情恍惚,频繁梦泄,试试神衰控...
面黄肌瘦,神情恍惚,频繁梦泄,试试神衰控精汤! 煅龙齿,煅牡蛎,温山药.朱茯神,芡实,莲子,金樱子,五味子,补骨脂,百合,党参,生地,酸枣仁,山萸肉,元参等. 治夜寐乱梦,白天淫意易起,遗泄频繁,面黄 ...
-
秒懂!半夜易醒难再睡,千万注意肝和肺!现在知道还不晚——Earls360馨醫堂
自从看了很多年轻人熬夜猝死的新闻之后,我就强迫自己每晚早睡了,但是常常睡到半夜1.2点钟的时候,却突然醒了,然后辗转反侧.难以入睡--隔天起床精神很差,做什么事都提不起劲.这可怎么办? 这位朋友说出了 ...
-
半夜早醒、入睡难...换季睡不好,这样敲敲、揉揉,助你一觉到天亮!
4-5月正是春夏交替时节,不少人能够感受到气温升高.闷热潮湿让人辗转反侧,很难睡得好. 而中医上有些穴位,经常揉揉按按,可以起到一定的助眠作用.到底是什么穴位呢?别急,跟着小薇往下看↓↓↓ 揉按2个穴 ...
-
半夜易醒难再睡,原来是肝肺“坏”了!现在知道还不晚
有朋友给我们留言:自从看了很多年轻人熬夜猝死的新闻之后,我就强迫自己每晚早睡了,但是常常睡到半夜1.2点钟的时候,却突然醒了,然后辗转反侧.难以入睡--隔天起床精神很差,做什么事都提不起劲.这可怎么办 ...
-
凌晨醒了很难再入睡,原来是这两处堵,拍了一个星期,一觉到天亮
凌晨醒了很难再入睡,原来是这两处堵,拍了一个星期,一觉到天亮
-
凌晨3点醒,很难再入睡!一个敲打动作,疏通肺经,睡觉香甜
凌晨3点醒,很难再入睡!一个敲打动作,疏通肺经,睡觉香甜
-
睡后易醒,醒后难入眠,到底怎么回事?医生教你三个方法轻松治疗
睡后易醒,醒后难入眠,到底怎么回事?医生教你三个方法轻松治疗
-
入睡难、睡不香、醒得早各有解决方案
[入睡难.睡不香.醒得早各有解决方案]"今晚我一定早点睡"可能是世界上最大的谎言了.从内分泌角度看,超过23点入睡就算熬夜.早在2007年,世界卫生组织已将熬夜晚睡归为2A类致癌因 ...
-
中医肖早梅:5年前因琐事抑郁整晚失眠,睡后易醒醒后再也难入眠怎么调理好?
失眠是现在比较常见的一种现象,其典型症状为难以入睡.不能熟睡.睡眠时间减少.频频从噩梦中惊醒.自感整夜都在做恶梦,严重者还彻夜不眠,长期失眠容易引起心烦易乱.浑身无力.头痛.口苦.胸闷.多梦.多汗.记 ...
-
艾·养生|入睡难、睡得浅、醒得早?这些失眠症状的罪魁祸首原来是“血虚”!
插入我的广告 ▲不是我不想睡,只是我睡不着啊... 1 为什么血虚会导致失眠? 血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白,头晕疲倦,心悸气短,稍微运动下就会喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虚还容易引发失眠 ...
