跑步，瘦不下来了？还有另一个原因！ / 开普饭

食盐是我们生活中必不可少的调味品,我们每天都在摄入盐分,无论什么菜肴都必须加入盐才有味道,其实食盐不仅是用来调节食物的味道,而且还可以调节人的身体.盐在化学中是指一种金属离子或铵根离子(NH4+)与酸 ...

巩皇瘦了! 最近,巩俐的一个新年广告,身穿大红色亮片露背紧身长裙霸气推门而入,一转身露出性感美背&背沟,在长裙的包裹下,身段婀娜,整个人闪闪发光,让人挪不开眼. 女神还是女神,只需巩皇一人,瞬 ...

刚刚结束的亚洲首场超级越野赛-xtrail喀纳斯330k超级越野赛,小卡.顾冰.吴平三位大神组成的哥伦比亚战队经历65小时.270公里的奋战,以领先第二名7个多小时的优势到达CP10,无法想象的是他们 ...

跑步减肥,没时间怎么办?一个动作甩肥油,轻松代替10000步?

夏练三伏冬练三九,主要是指利用酷热和严寒时节,在相对严酷的环境下进行训练,系统地提升自己的跑步能力,有效提高耐力,增加体能储备. 我们来看看冬季坚持跑步的10大好处. 保证训练的系统性所谓系统训练是 ...

明天就是港马了! 朋友圈里不少人已抵港,摩拳擦掌!小编也默默暗下决心:今年一定要好好训练,明年争取和各位香港见! 本周的「教练!请问」嘉宾是北京站鲜肉教练陈文振! >> 陈文振姿势跑 ...

跑步这项运动,虽然说起来只是双脚不停地交替,但如果你坚持不断的重复这个动作,一定会让你遇见一个全新的自己. 今天小编要给大家介绍的这位学员戴勤,她已经跑步4年了,出于对跑步的热爱,她在这个过程中遇见了 ...

美国国立卫生研究(National Institutes of Health, NIH)最新的一项研究显示,戴口罩时其内部产生的湿度有助于抵御严重的COVID-19. 戴口罩被认为是可以降低疾病严重程 ...

飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳!金庸武侠射雕三部曲中,有过三次华山论剑,有趣的是,书中的七人组合,也有三个,分别是江南七怪.全真七子和武当七侠.无论是全真七子还是武当七侠,在所处的武侠江湖中,武功是中 ...

跑步，瘦不下来了？还有另一个原因！