生活节律与情绪健康 / 开普饭

(1)心理活动的强度心理活动的强度是指对于精神刺激的抵抗能力.在遭受精神刺激的时候,不同的人会有不同的反应.抵抗力差的人往往反应强烈,并留下后遗症.抵抗力强的人,虽有反应但也不强烈. (2)心理活动 ...

▲图片来源:pixabay.com 2017年,诺贝尔生理学或医学奖被授予给了"昼夜节律"(生物钟)机制的发现者.昼夜节律的研究才刚刚开始,还有很多不清楚的地方. 英国曼彻斯特大学 ...

在一般人的心目中,心脏不过是一块"肉疙瘩",只知道分秒不停地噗通.噗通跳动.其实,它也有自己的喜怒哀乐,是一个感情丰富的器官.每个人都应该晓得自己的心脏喜欢什么,厌恶什么:什么对它 ...

作者丨石头来源丨爱智慧的石头有人说:"改变自己是神,改变别人是神经病." 当我们看不惯别人的行为的时候,我们就想着去改变别人. 可是我们却忽略了一个问题,那就是:我们改变自己都 ...

图画:焯焯生活案例-- 是这样的,昨天还精力特别充沛,学习看书干了好多事,还莫名开心的想跳舞,晚上兴奋的两点多才睡着.今天起来后就感觉特别难过,上课时因为连着做错两道题就崩溃的大哭,还把笔掰断了.这 ...

什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

早上好今天是5月13日星期四一个吉祥的好日子给你送财咯在打开手机的那一刻在品读微信的那一刹那祝福开始生效在这一刻从你手中开始出发赶快把祝福幸运送给更多人越快越好千万不要让福气在你 ...

为什么漫画家蔡志忠的生活方式如此不健康,但身体状况却出奇好,年近70的他,精力却比很多年轻人都要旺盛? 蔡老在节目中自爆:我一天只吃一餐,四十多年来从不吃早餐,每天喝无数杯咖啡,每天抽一包烟:我曾经坐 ...

近日,中国科学院心理研究所副研究员魏高峡等人开展了一项太极拳综述性研究,基于web of science. EBSCO与PubMed数据库的已有文献进行分析,从行为层面概述了太极拳对正负性情绪的促进作 ...

在乳山,有这样一家餐饮企业把良心制作和放心餐饮当做头等大事来抓,开业五年以来,顾客天天爆满. 健康餐饮和放心美食吸引了大批顾客,懒得做饭去易捷食尚俨然成了大家的一种生活方式,80.90不爱做饭的乳山小 ...

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