功夫上身之表现 / 开普饭

"道自虚无生一气,便从一气产阴阳,阴阳再合成三体,三体重生万物张" 孙氏形意,从无极式开始,这里面至关重大. 许多人都在谈内劲,迄今为止,只有孙禄堂把内劲给讲出来了.其他的人,要么 ...

武术练对了可以强身延命,但练错了也等同于慢性自杀.西方体育适传统当锻炼有益身心,练得过头了也等于自戕生命.普通人锻炼身体只求有益身心,一定要注意度,也就是所谓的火候,不要贪心,过头了有害无益. 下面就 ...

太极大有篇之第一章原创:允升园 "暾将出兮东方,照吾槛兮扶桑". 世上最美之景致,常隐于明眸未见之地.太极拳法天贵真之神采,亦多藏于曲径通幽之处.梦与越女论剑,吾将一路向东,逢日 ...

功夫上身什么样?或者说这人有没有功夫,具体什么表现? 对于内家武术,功夫分有形和无形两个层面,无形的也就是内劲,说你功夫大主要是说对内劲掌握的程度.有形的属于后天,主要是易骨易筋带来的身体功能的强大, ...

功夫上身什么样?或者说这人有没有功夫,具体什么表现? 对于内家武术,功夫分有形和无形两个层面,无形的也就是内劲,说你功夫大主要是说对内劲掌握的程度.有形的属于后天,主要是易骨易筋带来的身体功能的强大, ...

高山流水,不执文字.很多劲,言语讲不清楚,因为比较抽象.看着是一个劲,其实里头有很多东西.诸多因素,造就了一个相.腿是胯带的,胯是丹田刺激的,肱骨不坚实,肘一定不沉.变招不快,肩胛一定不活.总想开肩, ...

蓦然回首时,几见月当头.多年以后,你会发现,还是那套拳,每一时期,理解都会不同.就像师父说,不明白的,先记心里,以后体悟到了,慢慢就懂了.拳聊不明白,拳是练明白的,非得切身感受,体会有了,心里才门清. ...

手脚少动,四大皆空,功夫上身快! 常理:少了一条胳膊的人,另一只手的力量会特别大.打拳时,想象着两只胳膊都没了,变成了两条袖子(意思是少用,不能误解).你只能用身体拧来拧去的运劲发力跟假想敌打,当然功 ...

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 练内家拳的,过去有一种说法,叫"太极腰,八卦步"可见太极拳对腰部的地位和作用非常重视.拳谱上与腰有关的论述很多,如"主 ...

太极拳在训练中功法很多,其中一个重要功法是"顺劲"."摸劲". "顺劲"是体验自身劲道的循环,掌握身体各部位劲圈的形成.过去老前辈称为&qu ...

转载▼ 太极拳在训练中功法很多,其中一个重要功法是"顺劲"."摸劲". "顺劲"是体验自身劲道的循环,掌握身体各部位劲圈的形成.过去老前 ...

蒋涛先生来的那天,下课以后已经到了中午吃饭时间了.蒋涛先生很客气,请李老师吃饭,顺便把我也带上了.蒋涛先生真是好人,以后我发达了也要向蒋涛先生学习,多请人吃饭. 饭店离李老师家不远,那家饭店挺好的,不 ...

功夫上身之表现