虽是一碗粥，但吃起来像是甜品，香甜滑口，十分滋润 / 开普饭

前几天有位朋友给我反馈说,最近这几天老是嗓子不舒服,刚刚开始的时候只是有点干,就像嗓子那里贴了一个树叶一样很干,但是喝水又不能改善,感觉体内就像有一团火,要把自己嗓子处的津液给烧干了一样,后来越来越严 ...

浓浓鸡蛋香,搭配咸香的火腿,也完全可以根据自已的喜欢,换上不同的食材,吃出不同的风味!咬一口外酥里软,葱香十足,比包子油条都好吃,早餐的好选择!不用等待发酵的鸡蛋火腿葱花切饼,直接就能做,口感特别蓬松 ...

红薯本身的味道给粥带来了天然的甜味,加入了花生和黑芝麻让粥的口感更加丰富.红薯含有丰富的维生素.矿物质和膳食纤维,能够为人体提供丰富的营养.花生蛋白质.维生素含量均比较高,对脾胃有一定的滋补作用.喜欢 ...

皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的粥品,这道粥以皮蛋和猪瘦肉作为主要食材,再配以其他调料作为调味,就可以烹调出一碗鲜香粘稠又爽滑的皮蛋瘦肉粥了!这道粥虽然营养又美味,但是很多人却做不出那种粘稠爽滑的口感,那到 ...

软糯香滑的粥搭配脆爽的雪梨,喝起来分外甜蜜.今天就跟大家分享一款适合春天喝的百合雪梨粥,这款粥选自<暖暖香粥>这本书,将食材进行简单处理,锅中放入清水,大火烧开后依次放入大米,雪梨.百合. ...

胚芽米选择有讲究属五谷杂粮之长,营养好消化补中益气,健脾养胃好食材 3个食疗方推荐 01 胚芽米的选择有讲究 <素问·脏气法时论>记载"五谷为养......气味和而服之, ...

中国是一个"爱吃"的国度,每逢过节都少不了吃吃喝喝,春节期间,更是顿顿都少不了美味佳肴.而饮食与健康息息相关,如果吃得不恰当,就容易引发健康问题.年节期间,怎么吃才更健康呢?可可给 ...

梁冬在一次闭关的时候,每天送来的食物是一碗粥加九颗花生米,要求吃四十分钟,每一口需嚼三十六下. 他说,还没有吃完,就开始打饱嗝,而且一直精神很好.他想起平日的胡吃海喝,感叹其实人真的不需要那么多. 一 ...

粥是一种含水量较为丰富的主食,具有润燥补水.调养肠胃等功效,甚至还被古人誉为"世间第一补人之物". 当没有食欲.胃不舒服或是身体虚弱的时候,很多人首先想到的就是喝点粥.但你可知道, ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

虽是一碗粥，但吃起来像是甜品，香甜滑口，十分滋润