学会这样做面包，早餐再也不用愁，营养丰富，健康养生，好吃无负担 / 开普饭

自从入了烘焙这坑,我家的早餐天天都是我做的各种糕点和面包,美味可口,天天吃不够.很多朋友都问我,怎么吃那么多糕点都没长胖呢?其实,不是所有的糕点都会让你发胖,只有吃对了,不仅不长胖,还能越吃越苗条哦. ...

秋收冬藏,本来是人们在秋冬季的传统养生知识.但是有一种食物,也同样遵循了我们人类的生活习惯. 南瓜它们在秋天被收获,因为耐储存,可以放着慢慢吃,有的甚至度过一整个冬天.那些放到了第二年春天的南瓜,所 ...

糖尿病患病率近几十年增长非常快速,环顾一下身边的朋友.同事和亲戚,不论是三.四十岁的中青年,还是六七十岁的老年人,都有几个是糖尿病患者.这与现代人的饮食和缺少运动等因素有关. 糖尿病人的饮食要非常注意 ...

牛奶面包配料: 1,高筋面粉250g 2,酵母3g 3,奶粉25g 4,细砂糖50g 5,盐2g ...

你们每顿早餐的标配是什么?似乎总少不了鸡蛋.牛奶或者豆浆吧,毕竟它们都营养丰富,还十分百搭!特别是现在很多人家中都有一台破壁机或料理机,自制豆浆变得非常方便了! 早上来一杯热乎乎的豆浆,香味醇正,暖心 ...

深秋的季节,天气渐冷,路边摊要尽量少吃或不吃,早餐最好能在家里吃,有饭有热汤,吃饱了暖和和的出门,一上午精神气十足.为了解决早晨起不来,吃不上早饭的问题,小编每到周末都会做出很多好吃的,包括包子.豆沙 ...

最简单快手的早餐就是吐司了.头天晚上做好,第二天早上用多士炉烤2分钟,冲上一杯牛奶或者麦片,咖啡,一顿营养丰富又美味的早餐就齐活了.吐司可以抹各种果酱,沙拉酱,还能煎上一片培根,一个鸡蛋,再夹上一片生 ...

小时候,妈妈喜欢给我扎两个小小的麻花辫,妈妈说扎了麻花辫的女孩更加烂漫天真.说起编辫子,不少爸爸为了满足女儿的"公主梦",给女儿编出心仪的头发,可谓是用尽了洪荒之力. (图片来源网 ...

现在大家都讲究养身, 吃多了奶油面包, 偶尔也试试低糖.低盐.无添加的调理面包, 黑糖奶酪坚果调理面包用黑糖代替白糖, 加入果仁,不仅增加面包的口感和风味, 而且果仁也具有很多的食疗功效, 是一款绿色 ...

今天要用胡萝卜搭配鸡蛋还有糯米面粉跟大家分享一道美食,这道美食就是胡萝卜鸡蛋糯米面饼.这道胡萝卜鸡蛋糯米面饼做起来是非常简单的,做出来之后非常美味,吃起来很软糯,而且味道香甜,里面搭配上了鸡蛋,胡萝卜 ...

今天跟大家分享一道非常营养,非常美味的美食,胡萝卜肉馅卷.这道肉馅卷做出来之后,外表非常酥脆,非常好吃,越嚼越香,而里面的馅料非常滑嫩又入味.而胡萝卜的营养价值很高,再搭配上猪肉,就使得这道用馄饨皮做 ...

今天来跟大家分享一个非常美味的早餐饼做法,这道早餐饼就是葱花鸡蛋早餐饼.这道葱花鸡蛋早餐饼做出来之后,葱香味特别浓郁,而且表皮比较焦香酥脆,里面比较柔软,吃起来层次特别丰富,所以口感非常好.而且这道葱 ...

馒头,又称馍馍,是中国传统面食之一. 馒头传说是三国智慧担当诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的主食. 一提起它,脑海中便浮现出它最经典的模样:朴实无华,却又使万人饱腹. (动图来自SOOGIF) 如 ...

在之前已经跟大家分享过好几种早餐饼的做法了,每种早餐饼的做法都是非常简单的,所用到的材料也比较少,做出来之后美味,营养,又健康.今天同样是跟大家分享一个早餐饼的做法,早餐鸡蛋饼.这个早餐鸡蛋饼和之前的 ...

糯米学会这样做,早餐都不用买了,有菜有肉,学会一星期不用起早糯米学会这样做,早餐都不用买了,有菜有肉,学会一星期不用起早

美味食谱 " 说起奶茶可以说是很多人的心头好,不过外卖的大部分奶茶可以说香料十足,有的甚至一丁点的奶都没有,对我们的身体健康是很不利的,当然也有部分奶茶店用的是纯正的牛奶,但是我发现自己经常 ...

南瓜学会这样做,早餐再也不发愁,外面买不到,比油条还香

学会这样做面包，早餐再也不用愁，营养丰富，健康养生，好吃无负担