“食宜暖”——膳食的冷热平衡 / 开普饭

很多家长带孩子来看诊的时候,都会习惯性地问我,要不要忌口啊?有什么不能吃啊?之前我做了一场鼻炎.鼻窦炎.腺样体肥大调理专场答疑,有家长就问了一个很好的问题,腺样体肥大需要忌口吗?其实是需要的.今天就来 ...

当今社会,越来越多的人因为不健康的饮食习惯而患上胃病,很难根除.胃病患者应尽量避免吃辛辣食物.暴饮暴食.饮酒过量.吃冷食和长期禁食. 胃病可分为急性胃病和慢性胃炎.但无论患者患的是哪种胃病,胃受到外界 ...

怀玉金马羊肉汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

炎热天气里,很多人开始"苦夏",吃不下.喝不下,有的人只吃点蔬菜和水果之类的食物.都说夏季饮食清淡点好,甚至连鱼和肉都不吃了."吃"这个看似简单的事儿在夏天却成 ...

现代人生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,往往是造成胃病的主要因素,胃不好朋友需要长期注意饮食调养.怎样饮食才能养胃呢?下面,小编为您推荐三款暖胃食谱,希望对您有用. 1. 姜汁牛肉饭 [食材]鲜嫩牛 ...

灵兽按 "教育用户的成本太高"或是才金涛主开食益家门店而"放弃"全家爱吃门店的原因之一. 作者/灵兽小扣柴扉 ID/lingshouke ▲这是灵兽第632篇 ...

中醫學習筆記今天大寒是二十四节气最后一个节气,今年1月20日为大寒. 这是中国大部分地区一年中最冷的时期--阴寒密布地面,悲风鸣树,寒野苍茫,寒气砭骨,地面积雪不化,呈现出冰天雪地.天寒地冻的严寒 ...

叮咚!您的每日贴心小暖正式上线! 从今天开始小暖继续为你们送上最新菜谱,暖粉们是不是很想念我呢~ 过了个年暖粉们都胖了没?胖十斤也别担心,每日看小暖推荐的菜谱,让你胖出来的肥肉全都吃回去! 每个人心里 ...

身体冷热平衡,什么病都没有.这是至理名言,是非常正确的,是长寿的最大保证.一个人,身体寒凉时,要吃点热气的食物,比如煎炸热量高的食物或汤水,身体热气时,要吃点凉茶凉粉等清热的食物.只要 ...

↓↓↓ 秋,在天为凉,在地为金,在人为肺.所以秋天进补,更应该注意,特别是秋分时节,更应该遵循"不时不食". 图片来源◎堆糖秋天是收获的季节,所以秋分时节要多吃"三宝& ...

今日霜降,记得给家人吃"3宝",清甜爽脆,应季而食,暖身暖胃.时间如白驹过隙,转眼间就迎来了秋季的最后一个节气霜降,霜降是秋冬两季的转折点,霜降过后逐渐向冬季过渡,天气也会变得越发 ...

“食宜暖”——膳食的冷热平衡