熬夜心脏疼：凌晨三点的夜猫子，我是怎么戒掉熬夜的？！ / 开普饭

4月,有的春色还没有绽放,有的春色已经破碎.我躲进菩提古刹,躲进安详的晨钟暮鼓中,静听着鸟儿的梵唱,浅酌着浮生的五味,抚摸着流年,抚摸着素心,抚摸着栖居在字里行间的记忆. 走上工作岗位后,在生存的艰涩 ...

文:赵贇图:来自网络相信每个从外地回老家的人,都有一个共同的感觉--时间好短,转眼又要启程.远在外地工作,除去路上奔波的时间,和父母亲朋聚在一起的时间真不多,一年中难得的回家机会愈加显得珍贵. 每 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 最近戒掉了一些习惯,又培养了一些习惯,写一点关于习惯的感悟: 01 " 当你内心不认可养成/戒掉一个习惯的时候,你绝无可能养成/戒掉. 02 & ...

随着生活条件的进步,现在提倡优生优育,因此越来越多的夫妻在准备要孩子之前提前准备各种怀孕的事情,调整自己的身体,希望能生一个健康活泼的宝宝,今天我们就来说说熬夜对备孕的危害有哪些,女性朋友们不管是在备 ...

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病. 具体表现有:记忆障碍.失语.失用.失认.视空间技能损害.执行功能障碍,以及人格和行为改变,病因迄今未明. 65岁以前发病者,称早老性痴呆:65岁以后发病 ...

熬夜三年,平均晚上1点半睡觉.坏习惯就是坏习惯,一旦放纵,就会越陷越深,无法自拔.熬夜,是经验证无数次的坏习惯,无一是处,对身心都有伤害.喊了好几年,依旧没有改掉,依旧无法早睡.这次需要下狠心. 早睡 ...

全文共计3334字,预计阅读时长9分钟

小伙伴们好,今天文小叔继续跟大家分享冬天养肾心得.因为冬天对应的五脏是肾,冬天是养肾的最佳季节,冬天收藏,肾也主藏精.养肾有一个很重要的原则,那就是"不泄为补".与其花血汗钱吃那么 ...

导语:越是年纪大的人越要注意对身体的养护,我们一生会经过很多的年龄段,在我们从中年人转变成老年人的那个年龄段是至关重要的. 因为在那个阶段我们的身体会出现非常大的变化,尤其是在健康方面,很多人在五六十 ...

"也不是不想睡,就是想再等等,具体等什么呢,我也不知道." 十一点半宿舍熄灯后,我躺在床上想着再玩五分钟,看完这篇帖子再睡觉吧.五分钟后,我又想着再玩五分钟吧,到十二点整我就睡.结 ...

/这是土木小生的第544篇原创文章/ 1 可能是昨晚啤酒喝太多了,凌晨三点半的时候,萧遥被尿憋醒了,迷迷糊糊中又听到不远处的施工现场打桩机的声音,摸索着起来,走过长长的走廊去上厕所. 走廊的灯没有关, ...

在这个日新月异加速发展变化莫测的时代,每一个人都有着各种不同的压力和责任在前行. 每当夜晚降临,一切看似无聊的事情都会变得有趣凌晨三点不睡觉的人都在手机上搜什么半夜3点搜索量最高的问题,是&quo ...

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