经常艾灸这个穴位，比吃老母鸡还补！ / 开普饭

养胃的话题从古至今都是热门,但也正是由于关心的人很多,所以各种被曲解.被误会的养胃谣言流传得越来越广,最后甚至成了养胃常识. 一.少食多餐养胃很多人会把"少食多餐"和" ...

[专业医生天天与您说健康] 胃肠不好的人,饭应当吃得软一点,最好是多喝汤才容易消化,避免腹胀.反酸和烧心等不适? 你是这样认为的吗? 需要告诉你的是:这样的做法可能适得其反,加重胃肠不适,甚至延误了及 ...

很多人认为"喝粥养胃",但对于健康人而言,经常喝粥不是养胃,反而容易引起胃功能减退. 人体很多器官都是"用进废退",而粥里的食材往往已经煮烂,人食用后,胃毫不费 ...

失眠,又称"不寐"."目不眠",是临床常见症之一,以不易入睡或睡后易醒.醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠为主症.失眠可作为独立性疾病,也可为其他疾病的一个症状,该 ...

我国民间有"常灸足三里,胜吃老母鸡"一说,为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为,鸡肉能补肾益精.补益脾胃.补血养阴,可用于阳痿.遗精.少精.食欲不振.面色萎黄或产 ...

足三里,是中医界公认的,治病.养生.保健的第一大穴.宝宝.孕妇.男性.女性.老人都可以按.每天十几分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体.健脾胃,提高免疫力,避免大病! 第一大穴位置足三里穴位于髌骨下缘3 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问平时生活的过程中,吃什么食物对于养生是最好的呢?还有就是如果哪个穴位对于养生效果最强呢? 无论是养生吃 ...

2021.01.04 土豆微信冬季补阳灸两穴,精神抖擞人乐观,手脚暖和胃口开!两穴即是命门穴和足三里穴. 命门之火就是人体阳气,从临床看,命门火衰的病与肾阳不足证多属一致. 本穴因其位处腰背的正中 ...

可能很多正在养生的朋友都会有这样的体会:查了很多资料,看了很多书,依然对艾灸有很多疑问,艾灸真的有效果吗? 今天艾微站给大家带来了一个案例:因坚持艾灸,改善了自身的6种问题!相信看完之后,或许您对艾灸 ...

艾灸在现代生活中的用途是比较普遍的,根据研究得知,艾灸里的主要成分艾草通过燃烧会生成甲醇提取物,可以帮助清除自由基,而且比没能燃烧的甲醇提取物更强.在进行艾灸的过程中有局部皮肤会减少氧化脂质,这个现象 ...

经常艾灸这个穴位，比吃老母鸡还补！