润燥去水肿就应该多吃这个菜，包你整个秋天不生病、不长胖 / 开普饭

猪排骨味道鲜美也不会太过油腻.排骨营养价值高,除了含有蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,非常适合用来给老人和小孩提供钙质.排骨具有滋阴润燥的功效,非常适合那些肾虚体弱.产后 ...

现在正值夏末秋初,虽然受台风影响,一些地区仍然多雨潮湿,暑湿盛,但随着秋意逐渐明显,天气也会逐渐变得越来越干燥. 尤其最近气温高,绝大多数家长孩子都会选择长时间待在空调房内,鼻子和喉咙难免干痒.有的孩 ...

正安文化北京今天前言秋季养生饮食要点与禁忌. 01 碎碎念:秋季养生重点 1.滋阴润肺秋季养生要注意养肺,可吃些滋阴润肺的食物,如白木耳.甘蔗.燕窝.梨.芝麻.藕.豆浆.核桃.糯米等. 另外, ...

临近8月尾声了,这个8月,我们不仅迎来了三伏天的结束,也真真实实地感受到了秋季的到来,这段时间,不仅早晚温差变大,温度也有些许下降,同时下雨次数也变得频繁了,时而干燥,时而潮湿的,体质稍弱的都很容易生 ...

今天继续带您探寻故宫里的食养秘密! 在故宫五月的荐新菜里有一个食材被称为康熙的"长寿菜" 不仅可以清下焦湿热,4-6月正是应季之时! 顾大厨将康熙的"长寿菜" ...

重庆卫视美食专栏 "西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥".鳜鱼是我国'四大淡水名鱼'之一,比起那些名贵的江鲜,鳜鱼的价格平易近人,而且刺少肉厚.味道鲜美,非常讨喜! 明代医学家李时珍也 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 又要上重口味了,这道菜有人恨有人爱,做的好的就是香,做不好了带点臭,今天我们要做的就是卤大肠-- 这是一道好吃但不宜多吃的菜,虽然有着润 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 前段时间,小暖教了大家一道最适合冬季的大白菜新吃法.成功勾起了暖粉们的馋虫,都恨不得马上回家开火做菜. 但细心的小暖发现,底下还有人问,能教更多的白菜家常吃 ...

明日秋分,秋分就是秋天过去一半啦,空气也越发干燥,昼夜温差大,大家记得添好衣服哦.还要注意秋分到了这三个地方不能冻! "三个"地方不能冻 1. 头:外出的时最好戴帽子,洗头时用水要 ...

本期专家:魏帼北京中医药大学东方医院营养科秋分和春分一样,是古人最早确立的节气之一.按<春秋繁露·阴阳出入上下篇>云:"秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平."秋分 ...

润燥去水肿就应该多吃这个菜，包你整个秋天不生病、不长胖