如何从心理层面克服畏难情绪解决问题 / 开普饭

导读:腰椎间盘突出游泳有用吗?游泳治好了我的腰椎间盘突出游泳点评:温度适宜的情况下非常推荐,这是一个非常好的运动方式.但要注意两方面: (1)对于脊柱或是骨盆有严重问题的患者,其本身的发力方式或者 ...

到现在为止还没有买房的,绝对赚到了. 因为你们即将迎来重大利好,国家为了帮助刚需买房,出台了四大帮扶政策, 第一,房贷利息专项扣除. 如果你是首房首贷的话,可以按照每个月1000元的标准定额扣除房贷利 ...

很长时间了,最近才去游泳一次. 保持一贯的慢动作,足足用了近一个小时时间,算是完成1000米蛙泳目标. 这次换了新游泳馆,有个适应过程,优哉游哉中,竟然有了一点点启示. 一是压力有多大浮力就有多大,要 ...

摘自<解析几何高观点.新视野> ------------------------------------ ------ 正文完 ------ ----------------------- ...

自卑的人在职场上容易吃亏,不克服不行,有几点致命伤: 1.不会主动向领导靠近.在国企职场,没有主动靠近领导的意识,走不到领导视野里,也得不到领导支持.一定会吃亏,而且吃大亏.自卑的人,这方面短板明显. ...

在一些需要展示自己的重大场合,有些人会望而却步,从而失去了很多重要的机会,这其实是人的自卑心理在作祟.人们在心里对自己不承认,相信自己无法胜任或者相信自己配不上一些东西,这样的心理是阻碍人们进步的.如 ...

当值编辑 | 爱米粒配图来源 | 郁金香绘画疗愈成长营普通人情绪随着事件波动,好比是在一个正弦曲线内,起起伏伏,有上限也有下限,能自我调整,弹性震荡.而有时候,我们的情绪会突破下限,然后一直上不来 ...

这个节选自美国著名心理咨询师大卫·D·伯恩斯的<伯恩斯情绪疗法>一书."三栏法"可以在你有些乱糟糟时重新构造你的思考方法.目的是要用更客观.更理性的思维来代替你 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 转换情绪的15个有效策略 [导语] 在你活着的每一刻都可以选择自己想要的感觉.你可以掌握转换情绪的技巧,藉此开始创造新习惯.当你真心准备要转 ...

[尖酸刻薄,度量小的人心理层面的原因] 经常反驳别人,甚至很多时候是为了反驳而反驳,所谓的度量,可以把它理解为一个人的心理容纳度,这个度越小,就越容不下不同,而之所以这样就是因为当事人他自己的过往经历 ...

大余大余小星星 May · Summer is coming 日好至于所有的花,已交给蝴蝶去点数所有的蕊,交给蜜蜂去编册所有的树,交给风去纵宠而我们只管对焦生活中的小美好记录点滴足迹 M ...

如何从心理层面克服畏难情绪解决问题