适合秋天吃的5道小菜，营养丰富，做法简单，多吃多健康 / 开普饭

进入夏季后,气温日益升高,天气酷热难耐,昼长夜短,雨水增多,我们的食欲会普遍减退,再加上睡眠和休息的时间比较少,就会导致我们体质下降,抵抗力不足,各种疾病就会很容易趁虚而入.想要保证我们的身体健康,除 ...

素三鲜的用料莲藕一小根西芹两根木耳五朵胡萝卜 5分之1根蒜瓣 1个鲍鱼汁(吃饭用的汤匙) 3汤匙盐少许食用油少许鸡粉少许白糖少许香油(即麻油) 少许素三鲜的做法步骤1 准 ...

萝卜烧肉备料:五花肉600克.白萝卜1根.辣椒5个.蒜3瓣.八角1个.香叶2片.桂皮1块.冰糖5粒.生抽2勺. 做法:把五花肉洗净切成块.萝卜洗净切成块.辣椒洗净切成段.蒜去皮洗净备用.炒锅烧热,放 ...

凉拌牛腱材料:卤牛腱 1颗,香菜数支,葱 1支,辣椒 1支,小黄瓜 1支,麻辣酱 1大匙,卤汁 3~4大匙,糖适量,香油适量做法 1.准备一大盘,将小黄瓜放入,上面放上牛腱 2.淋入酱汁及放 ...

白菜炖冻豆腐材料:白菜,木耳,粉丝,葱姜蒜,盐,花椒面做法 1.白菜洗净,把菜帮和菜叶分开切丝,木耳洗净切丝,粉丝凉水泡一下: 2.热锅放油,放葱姜蒜爆香,放白菜帮丝.木耳丝炒倒,加热水,放冻豆腐 ...

[凉拌酸辣金针菇] 很爽口的一道开胃小菜,金针菇焯水后,只调个碗汁拌一拌,撒上香葱.小米辣,香嫩脆挺开胃,适合夏天吃,老少皆宜. 材料:金针菇1把,小米辣4个,香葱2棵,香菜1棵,生抽适量.米醋适量, ...

美食名称:芙蓉蒸膏蟹原料:鲜活螃蟹1只(约400克),新鲜的鸡蛋5个. 调料:葱段30克,姜片10克,精盐1/2小匙,绍酒.味精.胡椒粉各适量,高汤500克. 做法: ①在制作芙蓉蒸膏蟹这道佳肴的过 ...

学生时期读到朱自清的<背影>,总想不明白为什么他的父亲在高高的月台上爬上爬下,费那么大的力气只是为了买几个橘子.当我真正读懂的时候,已为人父,方知做父亲的艰辛,也突然意识到,岁月已经染白了 ...

现在天气一天比一天冷,冬天的味道也越来越浓.现在的天气就像一天一天的变化.看到晴朗的天空,眨眼间可能是多云下雨.这时候又是冷热时病毒性流感的高发期.因此,家长一定要注意,让孩子做好应对寒冷天气的准备. ...

麻辣小龙虾 1.小龙虾洗刷干净去头尾,去肠线 2.准备好配料 3.尖椒切段,仔姜切片,蒜拍碎,备用 4.锅烧热,放比炒菜多的油 5.下备好的虾,翻炒10分钟,盛出 6.下豆瓣酱剁椒酱,小火炒 7.加小 ...

适合秋天吃的5道小菜，营养丰富，做法简单，多吃多健康