15分钟快手早餐，有肉有蔬菜，一碟上桌总是光盘，味美营养又管饱 / 开普饭

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 昨晚我们全家人 ...

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早餐的重要性,再怎么重视都不为过.所以很多人都强调早餐要吃得好.吃得健康,但是在实操方面却让很多人陷入困惑.毕竟,经过一晚上的饥肠辘辘,没有人希望早餐只是简单地应付一下. 而早餐的种类和选择,又是在一 ...

用美食慰藉家人的胃,把生活过得有滋有味.大家好,我是荷妈,今天又来给大家更新美食啦! 早餐,我家儿子迷上它,简单易做,营养又美味,天天吃都不腻! 儿子最喜欢吃意大利面,前几天的晚上还告诉我说:妈妈,啥 ...

早餐,三餐中极其重要的一餐,无论是简单的或是丰富的,我们都要记得好好吃早餐.家有孩子,天天早餐不重样,这一道早餐全家爱,食材丰富汤也鲜,煮一煮出锅上桌总也不剩下.这一道早餐是汤米粉,米粉是以大米为主要 ...

早餐蔬菜我选它,鲜嫩清香营养全面,与米粉同炒比加肉还抢手. 早餐里需要从食物中获得多种营养物质,优质蛋白质.维生素.碳水化合物等.早餐中所需提供的维生素大家喜欢选择水果,而我家孩子更喜欢蔬菜,早餐常有 ...

快手早餐饼,不加一滴水,食材丰富,味美营养,香喷喷,光盘了.从准备食材到出锅,10分钟内做好的早餐饼,鲜美有营养,孩子连夸好吃,搭配一份米粥,家人的早餐就有了.之所以味美有营养,主要食材除了用到了鸡蛋 ...

春天是吃莲藕的季节,爽脆多汁的莲藕,是很多人喜爱的美食,其实莲藕不仅好吃,春天吃莲藕对身体健康也非常有益. 莲藕有安神清心的作用,对提高睡眠质量很有帮助,春夏交替的时候,气候反复无常,很多人会出现失眠 ...

饭团这样做好吃到炸,做法非常简单快速,上班族.学生党.懒宅也能轻松搞定哦.一定要试试,比店里买的好吃,当早餐或午餐都可以,两个就差不多饱了~ 准备食材: 午餐肉1罐.米饭1大碗.海苔拌饭料适量.海苔1 ...

天气暖和,美美做美食的热情也越来越高啦!每天变着花样给孩子做好吃的. 从小就是各种倒腾,我家娃也习惯了,他倒是不挑食,做啥吃啥,而且对我做的各种"创意"美食还挺期待呢!每天晚上上完 ...

香蕉酥·Custard flowered mooncake· 虽然是用手抓饼做的快手美食,但味道真的超棒的,香蕉烤过后非常甜,还有些绵绵糯糯的口感~ 原创作者柠小汐食材用料香蕉2~3根手抓饼2张鸡蛋 ...

十分钟快手早餐系列:抱蛋煎饺,简单好做,营养味香,值得一试! 今天7月1日,也是星期一,以为暑假了,不用早起了,结果忘了小宝还要上学的事,不过因同学围棋时间冲突,就暂时没去幼儿园上学了.今早起床有些晚 ...

饭团这样做好吃到炸,做法非常简单快速,上班族.学生党.懒宅也能轻松搞定哦.一定要试试,比店里买的好吃,当早餐或午餐都可以,两个就差不多饱了~ 准备食材: 午餐肉1罐.米饭1大碗.海苔拌饭料适量.海苔1 ...

15分钟快手早餐，有肉有蔬菜，一碟上桌总是光盘，味美营养又管饱