天热，快手早餐要这样吃，营养全面，孩子爱吃，15天可以不用早起 / 开普饭

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧. 学生早餐别发愁,看果蜜家的快手早餐,简单又有营养,一周三次吃不腻.和大家分享--学生早餐常选它,锅里煮一煮,用牛肉酱料拌匀上桌, ...

南瓜泥三明治-健康快手早餐的用料吐司 2片南瓜 100克鸡蛋 1个包菜丝/圆生菜丝适量现磨黑胡椒粒少许沙拉(可不要) 少许另制作了酸奶杯酸奶一杯/一袋烤燕麦 20克车厘子 3颗蓝莓数 ...

派大星材料大揭秘主盘:吐司片+芝士片+牛油果皮小盘:鸡肉鸡蛋蔬菜沙拉杯子:牛油果酸奶主盘造型 ■ 吐司片放入盘中,用一片芝士切出「派大星」的身体形状,用黑芝麻酱及沙拉酱画出 ...

作者:点妈简单的造型,有时候也能让宝宝吃辅食的兴趣高很多. 尤其是不爱吃鸡蛋的宝宝,可以试试. 01 准备食材鸡蛋 1个西兰花 15克胡萝卜 20克面粉 10克适合10个月以上,对食材不过 ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 对于大多数妈妈来说,时间弥足珍贵.想在有限的时间内做出美味.营养又好看的早餐,实在是件"技术活儿".今天,我们就来学一款营养的快手早餐,保证 ...

春节放假这么多天,熊孩子要开学了,我终于能过上清静的日子了,不用天天听他们在耳边唠叨了,哈哈.言归正传,马上开学了,又要为孩子准备早餐了,早餐既又要营养又要快捷,而且还要孩子爱吃,所以得经常变着花样做 ...

一日之计在于晨,早餐对我们一天的精气神真的非常有帮助,长时间不吃早餐,对我们身体健康也是有影响的,那小朋友的早餐该怎么准备呢?宝妈们也可以来聊一聊. 我家早餐虽没有其他妈妈做的那么精美.精致,但是我觉 ...

小寒后,天气越来越冷,人们总喜欢待在家里不出门,尤其是早晨时,大人孩子都成为'起床困难户',为家人准备热乎乎的营养早餐尤为重要, '家庭厨师'变着花样准备早饭,为的是吸引孩子按时起床,大人孩子均可以吃 ...

梅菜扣肉食材:猪肉1块.梅菜.酒.老抽.油.蒜.水.糖.盐做法: 1.猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 . 2.捞起用老抽上色.再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞. 3.放到油锅里将猪皮炸 ...

3根香蕉,2个鸡蛋,教你一个特别的吃法,简单又营养,孩子爱吃

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 在我们的日常生活中,相信很多人对于红薯干这款美味应该非常爱吃. 作为干果炒货 ...

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 在我们的日常生活中,相信大部分人对于豆腐这款美食应该颇为了解. 相对于一款蛋 ...

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 大家都知道, 牛肉是一款蛋白质含量非常优质的肉食款式. 虽然它相对于其他肉食 ...

也就在前几天, 笔者和孩子在家里玩游戏, 因为那时开着电视, 孩子玩着玩着就被电视中的美食画面吸引了. 此时的我顺势也观摩了一下电视节目, 瞬间就被里面关于排骨的新鲜做法吸引了. 毕竟相对于这款肉食美 ...

粉丝蒸丝瓜食材:丝瓜.粉丝.青红椒.大葱.大蒜.蒸鱼豉油.生抽.料酒.盐.食用油做法: 1.丝瓜一根把外皮削干净,然后破成几半,切成长条,放在盆中用清水.加入食盐2克浸泡几分钟,以免丝瓜在空气中氧 ...

天热，快手早餐要这样吃，营养全面，孩子爱吃，15天可以不用早起