半夜经常失眠，难入睡？这4种疾病，或是你凌晨醒来的幕后真凶 / 开普饭

忧郁症和抑郁症的区别来源:健康一线抑郁症和忧郁症都属于一种情绪障碍疾病,其病症反应也都以情绪低落为主要表现,但是抑郁症和忧郁症也存在比较大的区别,抑郁症一直是大家最为害怕的精神疾病,它的症状多变, ...

抑郁症,一种很难界定.很难表述.非常痛苦的心境障碍症. 对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息! 要知道,抑郁症不只是在成 ...

现在生活条件好了,很多人在追求物质享受的时候,还想要健康快乐地活着,更希望自己能够长寿.想要长寿,就离不开健康的饮食,离不开科学合理地运动,也离不开一颗积极乐观的心态--除此之外,想要健康长寿,还有一 ...

原创陈志杰福建民族医学今天的话题,我们从两个词说起.这两个词,我们人人都不喜欢,可是人人逃不了. 其一,曰"操心". 其二,曰"抱怨". 其实,这两件事, ...

失眠,是一件十分痛苦的事情.入睡困难,想睡却睡不着,睡着后易醒,多梦,早醒--这也是近期很多来咨询的失眠病友的常态. 近十几年来,失眠越发常见,中国睡眠研究会曾公布的数据就显示,我国的失眠发生率高达3 ...

睡不好觉心里慌,情绪失落又紧张.睡到半夜总是醒,往往导致你头痛. 睡眠质量在下降,体重增加又发胖.视力模糊看不清,出现幻觉等毛病. 导致反映不灵敏,容易出现脑迟钝.学习工作效率低,记忆力降成问题. 增 ...

失眠,中医讲,叫做"不寐".在文章中已经是讲过很多次了,然而昨天有人私信我说自己晚上睡觉的时候,特别容易惊醒, 惊醒之后再难入睡,即便睡下来也是多梦.另外,整个人心慌.气短,就算是 ...

失眠难入睡,这些知识要收藏,能自己搞定就不要麻烦医生! 虽然不同年龄段的人,睡眠时长不一样,但是优质睡眠的标准是一致的: 标准1:上床后,在30分钟内可快速入睡标准2:睡着后:夜 ...

能自己搞定就不要麻烦医生! 虽然不同年龄段的人,睡眠时长不一样,但是优质睡眠的标准是一致的: 标准1:上床后,在30分钟内可快速入睡标准2:睡着后:夜醒不超过2次标准3:半 ...

已关注 1.半夜易醒--根结--在肝. 肝属木,主升发之气. ①肝益疏不益堵,堵就心烦意乱 ②木易生火,火热上炎舌红面赤 ③肝经不通,肋胀口苦,眼睛红 ④肝胆郁滞,发白谢顶 2.早晨3点左右则醒--根 ...

失眠是现代社会最常见的疾病之一,随着近年来生活节奏的加快,人们社会心理压力不断增加,现实生活中,很多年轻人和中年人会由于工作和生活等多方面的压力常处于焦虑.紧张状态中,而老年人由于年纪增大,身体虚,易 ...

半夜经常失眠，难入睡？这4种疾病，或是你凌晨醒来的幕后真凶