秋天这汤常给孩子喝，味道清甜，营养好喝，一周一次不可少 / 开普饭

天冷了,炖一锅青橄榄瘦肉汤,香甜回甘又润燥,连喝3盅都不够我很喜欢冬天,虽然很寒冷,但是冬天就可以吃到我喜欢的鲜橄榄了.橄榄一般盛产于福建.广东一带,它的花期一般在每年4-5个月,果实成熟期在冬天, ...

冬天天气冷,煲汤喝就成了日常烹饪的常态. 简单又容易操作的是排骨汤,排骨搭配萝卜,海带,冬瓜,花生等等,可以说是百搭. 排骨汤非常受吃货朋友们的欢迎,但是因为有时候买的排骨骨头多,肉少. 所以今天我们 ...

导报君语眼下天气闷热,但好在有诸多瓜菜食材应季上市,当中,木瓜可能是最早步入大家视野的瓜果之一. 说起木瓜,很多老广州都喜欢它的清甜.爽滑,无论是当水果还是入菜入汤,都是美味的佳肴. 街坊们对木瓜的 ...

寒露过后,天气一天比一天冷了,在我们南方,早餐除了主食,必须要喝点热乎的.豆浆,牛奶,粥和银耳汤是我们早餐餐桌上最常见的饮品,这些早餐饮品到底哪个更有营养?天冷了,早餐喝什么更好呢? 牛奶和豆浆可以提 ...

无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...

导语:这汤要常给孩子喝,再贵也不要省,改善脾胃,孩子长得高,不闹病大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.入秋后一定要常给家人做猪肚鸡汤喝,有条件的一周吃2次,好吃又滋补,老少皆宜.这道 ...

几乎是在眨眼之间,秋风把酷暑扫的一干二净,早晚不加衣似乎有些凉了,尤其是对于小孩子和上了年纪的老人来说.秋天真的来了,我们的饮食也要随着季节的转换发生转变.夏季饮食以祛湿防暑开胃为主,而秋天要以蓄阳和 ...

山药玉米排骨汤的用料小肋排 2根玉米 1根山药 1根胡萝卜 1段红枣 7颗葱白 1段姜 5片小葱 1根千岛源纯正茶油 15毫升料酒 1勺盐 2-3g山药玉米排骨汤的做法步骤1 准备食材 ...

这粥要常给孩子喝,再贵也不能省,增强记忆力,孩子考试顺顺利利!现在的小孩学习压力很大,从小就被安排参加各种的课外培训班,在学校还需要上很多的课程,小孩子的记忆力普遍不太好,每天很晚休息,早上还需要早起 ...

如果晚餐中有口味较厚重的肉类菜式,可搭配膳食纤维含量较多的蔬菜粥.一是可以增加膳食纤维的摄入量, 帮助消化 :二是可以为身体补充水分,防止积食或便秘. 五彩蔬菜粥准备材料:玉米粒30g,鲜香菇4 朵 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

秋天这汤常给孩子喝，味道清甜，营养好喝，一周一次不可少