【每日一膳】白菜豆腐汤：有丰富的蛋白质和维生素，利于通畅排便，排毒养颜、防乳腺癌。 / 开普饭

材料:大白菜200克,黑木耳20克,调料(盐,葱花,山茶油) 做法:

[百科百度] 大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.维生素C.粗纤维以及蛋白质.脂肪.钙.磷.铁等.祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦.解渴利尿.通利肠胃的功效,经常吃白菜 ...

今日大雪!顾名思义,大雪即雪量大.古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也".大雪时节也就意味着人们已经进入冬季最冷的时候,而大雪飘寒,易带来冬病:包括一些由于阳气不足, ...

腰果虾仁食材:虾仁.腰果仁.葱花.蒜片.姜.鸡蛋调料:油.料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,高汤少许做法: 1.将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线 2.鸡蛋打散,加盐 ...

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了

白菜豆腐汤做法 1.白菜叶适量.卤水豆腐1小块.香葱适量.粉丝适量. 2.将白菜叶切成块.豆腐切块.香葱切末.粉丝泡软备用. 3.锅中倒入适量的水,大火烧开后,将白菜叶.豆腐.粉丝放入锅中. 4.待 ...

素食四物汤 -材料- 黄花菜50克,黑木耳70克豆腐130克,豆芽100克玉米油,盐适量 -做法- 1.黄花菜泡发洗净,木耳泡发撕小朵,豆腐切块,豆芽洗净 2.热锅倒少许玉米油,将豆腐煎至金黄 ...

打开APP,查看视频做法>> 白菜豆腐汤 3.3万点赞 · 1727收藏独家 · 68.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7928 打开APP收藏菜谱一清二白说的就是这两者的搭配 ...

不少流传的偏方都称何首乌能够乌发生发,这些偏方是否可信呢?记者采访了江苏省中西医结合医院主任中医师谢圣芳. "何首乌味苦.甘.涩,性微温,从中医上讲归肝.心.肾经."谢主任介绍,何 ...

四神汤是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指薏仁.莲子(或党参).芡实和茯苓这四位"神仙",汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾.养颜.降燥等诸多益处 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

【每日一膳】白菜豆腐汤：有丰富的蛋白质和维生素，利于通畅排便，排毒养颜、防乳腺癌。