冬至养生有五大注意事项，补对冬至这一天，身体进步一整年！ / 开普饭

春生夏长,秋收冬藏.2020年11月7日07时13分46秒左右,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第十九个节气,也是开启冬天的第一个节气--立冬.<月令七十二候集解>说:"立 ...

肝病患者饮食养生原则--顺应四季中医认为,人生活在自然环境中,并与自然环境息息相通,这就是"天人合一"的整体观思想.自然界有季节.气候.环境的变化,人体必然要进行相应的调适以顺应 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

香菇栗子鸡

冬至这天<易经>有＂先王以至日闭关,商旅不行＂之说.意思是说这一天黑夜最长,阴气最重,是最接近＂死亡＂的一天,最好什么事也不干. ............................. ...

冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始.在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间.古代养生修炼非常重视阳气初生这一时 ...

蛋类,是我们日常饮食中必不可少的食材. 平时,我们吃鸡蛋比较多,但是,总吃难免有些腻. 所以,今天芹姐要给大家推荐另一种蛋,即有"动物小人参"美誉的--鹌鹑蛋. 帝王级的享受鹌鹑 ...

萝卜羊肉陷饺子

作者:儒风君来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 一年又一年,转眼冬至已到眼前. 今天是冬至了,让我们现在了解一下冬至养生都有哪些菜品及注意事项,给家人做起来吧. 冬至是二十四个节气中的 ...

中医养生 2021.11.18 土豆微信到了冬天,民间历来有补冬的习俗,谚语「冬季补冬,补嘴空」就是最好的比喻.不过补冬也不能乱补,中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚 ...

南师谈养生冬至是我国的传统节日,老古文化出版<黄历的秘密>中记载:北斗指子为冬至,阴极之至,阳气始生,日行南半球之南回归线,北半球白天最短,夜晚最长,而日影在今天也最长,所以又名长至.古 ...

/// 一年中最冷的时候,来了! /// 冬至后,我国开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九".而此时开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延 ...

冬至养生有五大注意事项，补对冬至这一天，身体进步一整年！