家人的早餐很重要，只要早起10分钟，做法简单营养丰富一盘不够吃 / 开普饭

我妈说我上辈子估计是北方人,一切包子馒头油条花卷以及各种饼,馍我都喜欢.我也觉得是,就看我这饭量,一般身边的人很少碰见能吃得过我的,男同胞除外,只可惜了身高-- 早上起来,大部分人都是不会直接做饭吃的 ...

很多朋友特别喜欢吃莲藕,因为莲藕的口感特别清脆,吃起来比较好吃,而且营养特别丰富.莲藕可以做成很多比较好吃的美食,因为它的做法比较多,就比如说凉拌,炒着吃,煮着吃,今天跟大家分享一个莲藕非常简单,却特 ...

豆角也是我们平常生活中比较常见的食材,今天就是用豆角来跟大家分享一道美味营养的早餐饼.大部分的早餐饼做法都是非常简单的,因为早餐不需要吃得太多,太好,只需要够营养就可以了.所以咱们这个豆角早餐饼也非常 ...

快手早餐饼,10分钟可做好上桌,营养味美,5分钟就光盘.早餐饼,口味或是做法,各式各样,简单快捷,总是深得大家喜欢,一份早餐饼,搭配一碗粥,一份豆浆或是一份米糊,一份牛奶,就可以轻松备好全家人的早餐了 ...

开学了,又要为孩子的早餐发愁了.老在外面吃不卫生,再加上孩子在长身体,又怕营养跟不上,但是自己还要工作要送孩子上学,早上真的很忙乱,这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的. 一般家庭早餐无非 ...

苹果还在生吃吗?相信大多数朋友的答案是肯定的.苹果除了生吃,煮着吃,蒸着吃之外,还有很多比较美味的做法,今天就来跟大家分享其中的一种.这个苹果的做法就是苹果鸡蛋早餐饼,用它来做早餐饼不仅营养美味,而且 ...

柴米饭饭家常饭菜,一日三餐,平平淡淡就是幸福~ 1545篇原创内容公众号早餐是新一天的开始,吃饱吃好才能更好地进行一天的工作和学习.特别是上班族和学生党,需要大量的能量消耗,早餐更是不能忽视的一 ...

导读:早餐我常吃这一碗,食材前一夜预备好,早起10分钟煮一锅,好香啊. 早餐是一天中最重要的一餐,不可以空腹不吃.平常吃早餐,很多人会蒸包子.馒头,一次多蒸点,简单又方便.不过,自己在家蒸包子馒头,需 ...

分享我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,早上元气满满.春天是万物复苏,身体舒展的季节.春天天气暖和,神清气爽,无论是工作还是学习,都需要饱满的精气神.春天的早餐很重要,一天之计在于晨,早餐吃得 ...

春天是万物复苏,身体舒展的季节.春天的早餐很重要,一天之计在于晨,早餐吃得好,一上午都是元气满满.春天养成早睡早起的生活习惯,早餐是一日三餐中最重要的,很多人早上习惯去路边摊随便吃点,虽然可以填饱肚子 ...

"一日之计在于晨",早餐是一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也不能 ...

年轻人早上睡不够,老年人早上睡不着.和老人一起住从来不用担心早餐的问题,老人早上起来早早就把早餐做好了,你只需要起来洗脸刷牙张嘴吃饭就行了,多幸福的日子! 可是,毕竟不是所有年轻人都有幸和老人一起住的 ...

圆白菜煎饼,圆白菜也叫包菜食材: 玉米粉.鸡蛋1个.虾皮.包菜.盐.料酒.油.胡椒粉.辣椒粉. 做法: 1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀. 2. 加虾皮和玉米面,圆白菜 ...

家人的早餐很重要，只要早起10分钟，做法简单营养丰富一盘不够吃