早起10分钟，做一份营养又好吃的早餐，太简单了！越吃越香 / 开普饭

开胃解馋的肉丸子,酱汁儿浓郁超级下饭贼拉营养,孩子多身体棒最近不知道怎么得,非常喜欢做法了!肉丸子听说很多女生都爱吃来,今天就给我一起来学习做一下吧!首先我们准备适量的肉末,然后准备半块豆腐焯好的胡 ...

番茄肉丸子蟹味菇汤用料番茄 2个瘦肉 80克蟹味菇半盒食用油 2勺盐 3克耗油 1勺鸡蛋 1个玉米淀粉适量姜 2片葱花适量香油 1勺番茄肉丸子蟹味菇汤的做法步骤1.瘦肉 ...

胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,素有"小人参"之称.胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素.钙.铁等营养成分. 总的来说,胡萝卜 ...

40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康. 40岁之后,最重要的是健康.饮食一定要搭配合理,饮食要清淡,多吃蔬菜少吃高油高糖的食物,多吃一些对身体有益的杂粮,比如各种豆类.小米.玉米 ...

导读:早餐我常吃这一碗,食材前一夜预备好,早起10分钟煮一锅,好香啊. 早餐是一天中最重要的一餐,不可以空腹不吃.平常吃早餐,很多人会蒸包子.馒头,一次多蒸点,简单又方便.不过,自己在家蒸包子馒头,需 ...

米发糕不用蒸着吃,早餐早起10分钟做一大盘,松软香甜,特别好吃以前在老家街边摊买的那种三角粑,也是用米粉做的,酸甜松软,有一股酒酿味,特别好吃,在家中虽然没有这种模具,用电饼铛或者平底锅也可以做出这 ...

在家懒得做饭怎么办?你是选择点个外卖,还是做一份蛋炒饭? 今天,大厨要带来一道菜,堪称是懒人福音,只需要经过两道烹饪手法,10分钟不到,就能炖出一锅下饭菜,重要的是,还有荤有素,营养很均衡. 这道菜就 ...

冻豆腐,大家喜欢怎么吃呢?涮火锅或是做炖菜? 今天和大家分享一个冻豆腐的快速吃法,10分钟就可以做好的简单菜,油菜烧冻豆腐. 豆腐在冷冻之后,内部彻底发生变化,形成无数个小孔,弹性也随之增加.在烹饪的 ...

十分钟做一大盘的牛奶蛋饼早餐,全家人都爱吃!孩子爱吃又营养!在家学做快手早餐!奶香浓郁,可口美味极了!牛奶鸡蛋饼大家早餐都吃什么?我家小朋友不喜欢吃粥,每天不是面包,手抓饼就是蛋挞,吃着吃着也觉得腻 ...

"一日之计在于晨",早餐是一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也不能 ...

孩子们陆续开学了,每天给孩子做早餐又成了令家长们头疼的事儿.煎饼油条不够健康,蛋糕面包固然简单好吃,可再好吃也有吃腻的那一天. 早上时间紧张,大多时候会凑合.不是路边买点吃的边走边吃,就是早上起来有啥 ...

早起10分钟，做一份营养又好吃的早餐，太简单了！越吃越香