练拳与内劲如何结合 / 开普饭

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

王宗岳先师有云:掤捋挤按须认真.但是我们在做有规律的单双推手时,按顺序应该是掤捋按挤或按挤掤捋,才是四正手的正确轨迹. 而王先师却说:掤捋挤按须认真:思来想去王先师是把最主要最难练的劲放在了前面.相比 ...

太极拳是内家拳,因此习练太极拳的涵义必定是由外到内.由形到意.以意领气.直至意气合一,内劲即在其中了.习练推手也是如此,目标并非是简单的练到谁能把谁推出去,主要是通过推手的习练,感悟拳架中意气的走势及 ...

我整体对局部的真实涵义,这里头牵扯到两个重要的问题,一个是我前头说的练整的问题,把全身练整,牵一发而动全身,反映到身体哪个部分都是整体发力,就是孙禄堂说的身上到处都是支点. 这个前面说了很多了.第二个 ...

有粉友问我整体对局部的真实涵义,这里头牵扯到两个重要的问题,一个是我前头说的练整的问题,把全身练整,牵一发而动全身,反映到身体哪个部分都是整体发力,就是孙禄堂说的身上到处都是支点. 这个前面说了很多了 ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 一.拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其 ...

不少练习太极拳的朋友非常向往太极拳内劲,希望练出搭手即掷扔对方于一丈开外的功夫.但是什么是内劲:怎样练习:不甚了解,于是一些行家纷纷撰文讲解太极拳内劲的奥秘,运用之妙和功能,众说纷纭,有些说法令人啼笑 ...

飞身投碧海,漫天桃花落.什么叫劲?最小的消耗,换来最强的动能.能不使劲,还特有劲,这是我们研究方向.练时间长了,你会发现,很多拳劲养人,但练不对,有些劲也毁人.如何辨别?你练对了,劲一定是舒畅的,融通 ...

2021-04-01 00:00 来源:传统武学太极拳内劲的追求应循序渐进,可按照四字求达,即:通.充.疾.冲. 通:就是要求内劲内气通达四梢.当拳架练习正确熟练后,骨节和筋脉畅通,气流运行不再受阻 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号人们常说:"学拳容易换劲难."任何拳种虽然技击风格不同,劲力的表现方式有异,但是发劲都必须遵循一个共同规律,那就是"劲从脚底 ...

五行通背拳总操法有108种之多,打出"探肩送背.放长击远"."贴衣发劲.击响见物"的皮鞭劲及大劈大盖的气势,是五行通背拳独特的风格特点,而皮鞭劲是五行通背总操法 ...

练拳与内劲如何结合