手短腿短腰板硬，还配做瑜伽吗？ / 开普饭

瑜伽解剖学练瑜伽很美好瑜伽体式的练习可以强身健体延缓衰老而你却练了"假瑜伽" 以为体式就是瑜伽的全部过度追求高难度体式放不下对体式的执着直到把自己弄受伤练瑜伽很美好 ...

为什么练瑜伽的人比一般人快乐? 生活节奏快,生活压力大,现代人普遍存在焦虑,情绪低落的状态. 相对来说,瑜伽可以让我们心态平和,身体健康,微笑着面对生活,积极乐观的看待困难. 瑜伽人开心快乐的秘诀就 ...

瑜伽人普遍都举止优雅,体态端庄,那是一种骨子里带出来的淡定从容,也许与这些长期坚持瑜伽养成的良好习惯有关,看看都有哪些. 01 享受当下如果你活在回忆中,你会感到沮丧,如果你活在未来,你会担忧和焦虑 ...

瑜伽圈流传一句话:如今你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和练过的瑜伽-- 任何人都会辜负你,唯有练过的瑜伽不会. 生活,从来不会辜负一个想要"变好"的人. 01 真正的瑜伽人懂 ...

平时喜欢看cosplay的朋友,不知道是否认识"泰国小哥"这个人呢?他专注于各种搞笑cos作品,力求用最低的成本,拿生活中随处可见的道具cos出一些动漫角色.不过,之前他cos的对 ...

作者:解螺旋.小米转载请注明来源:解螺旋,医生科研助手师弟一向不务正业,整天吊儿郎当的,见不着人,今儿个破天荒出现在实验室,腆着脸问我:"师姐,给我推荐些工具呗,我到现在作图啊.设计引物 ...

很多人在练瑜伽时缺乏手臂和腿部的力量,有时候上课还会手抖或者腿抖,那都是力量不足的表现. 那么,针对手臂力量,最好的体式就是手臂支撑体式,任何手撑地的体式都有助于改善手臂力量:针对腿部力量,最有效的莫 ...

身材娇小的女生在穿搭上通常会比较有限制性,很多单品都容易穿出撑不起来的感觉,因此身材娇小的女生在穿搭的过程中不能太任性,就算是衣品好也逃不过身高上的致命缺点,一向衣品超好的王子文这次也栽倒在了穿搭上, ...

大家在搭配的时候不要一味地追求时尚感,因为时尚的穿搭方式并不一定适合自己,在搭配的过程中,最重要的是要找到自己的身材优势,了解自己的身材特点,这样才能够在搭配的时候穿出扬长避短的效果,女明星何洁很显然 ...

相信很多产后妈妈都听过"假胯宽"这个词假胯宽是骨盆的问题吗? 穿不上之前的裤子.包臀裙显腿粗? 臀部两侧有凹陷? 我的腿看起来就是比别人的短? 不仅是产后妈妈,许多女性都有这方面 ...

小编告诉短腿妹纸们,短腿并不是无可救药!只要搭配得当,也可以遮掩住身材的缺点,变身真女神! 首先,需要明确一点,任何搭配都是比例问题,如果想要显腿长,那就需要:调整腿部在全身的占比.(比例很重要!!! ...

"尺有所长,寸有所短",每个人都会有自己的优点和特别擅长的方面,也肯定会有缺点和短板,毕竟人无完人,怎么可能做到完美无瑕呢. 但这句话在小个子女孩听来可就太扎心了,谁都想要大长腿啊 ...

近两年随着短靴的火爆,大长靴好像已经退出了时尚舞台,而且长靴总是被人诟病显腿短,其实穿长靴不好看,千万别给靴子甩锅,很可能是你没找到搭长靴的方法,学会搭配,大长靴绝对能让你气场全开,"大长腿 ...

手短腿短腰板硬，还配做瑜伽吗？