半夜还不睡？熬夜带来的5大危害，榨干了多少中国年轻人？ / 开普饭

文|陈根 "年轻时熬最晚的夜,中年时敷最贵的面膜,老了去最好的医院".这是现在很多年轻人秉持的观念,是打趣,也是无奈.随着生活节奏的加快以及各方面压力的增加,还有电子产品对个人的影 ...

[家教智慧第766期] 当下的家长,为了让孩子不输在起跑线上,都非常注重孩子智力的开发.但不少家长却并没有把握孩子智力开发的要义,错误地把智力开发狭隘成了文化知识学习和兴趣特长培养,小小的孩子就送到 ...

"每天睡满8小时,才是优质的睡眠" 这句话你一定听过. 它可能来自某篇养生鸡汤文字, 也可能来自你奶奶的至理名言. 但事实上, 这句话是没有科学依据的. 八小时睡眠理论是怎么来的 ...

大家好,我是早睡早起的任盈盈. "夜太美,尽管太危险,总有人黑着眼眶熬着夜."这句歌词唱出了当代年轻人的生活常态. 据中国医师协会发布的<2018年中国90后年轻人睡眠指数研 ...

导读:2岁宝宝白天睡2小时,晚上熬到半夜还不睡,5个步骤让孩子早点睡各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其 ...

健康 2021-10-05 12:03:56 来源:百家号接吻是情侣之间,情到深处,很自然的一种动作,接吻的时候双方心情很激动,会刺激大脑分泌更多多巴胺,通过接吻也可以促进两个人的感情,同时还有利于 ...

俗话说:一日之计在于晨,早晨是我们一天的开始,也是我们养生的关键时间段,若是我们在早上起床之后能够养成一些良好的生活习惯,那么必然会给我们的健康加分.当然,若是我们在晨起后养成了一些不良的生活习惯,那 ...

排尿是人体代谢过程中的一种生理现象,小孩由于大脑发育未成熟,所以不能控制尿液的排除,随着年龄的不断增加,身体生长发育趋近成熟,慢慢也会能有意识的控制排尿.生活中常常会有很多不得已的情况让我们无法及时上 ...

现在很多的年轻人都存在烫染发的行为,好看的发型和颜色可以给外形加分.但是收货美丽的同时,会大大的伤害头发,首先会伤害发质,还可能出现脱发的问题,更严重的就是导致身体不适,比如过敏症状.因此在烫染头发方 ...

"也不是不想睡,就是想再等等,具体等什么呢,我也不知道." 十一点半宿舍熄灯后,我躺在床上想着再玩五分钟,看完这篇帖子再睡觉吧.五分钟后,我又想着再玩五分钟吧,到十二点整我就睡.结 ...

你还在熬夜吗?时辰养生告诉你子时还没睡等于慢性自杀! 子时,又名夜半.中夜:十二时辰的第一个时辰.对应时间:23:00 - 1:00, 对应经络:胆经.很多年轻人在两耳上部出现白发,发为血之余,那是因 ...

有句老话是这样说夫妻的:"床头吵架床尾和".可是现在有越来越多的夫妻都选择了"分床睡",有些干脆就直接"分房睡"了.夫妻间睡前连倾诉衷肠的机 ...

熬夜的时候你都在干什么?是完成领导交办的工作,还是在考试前临时抱佛脚,亦或是为了今天的游戏段位能顺利升级?想来想去,是否突然发现自己熬过的夜,没几个正儿八经不得不熬的理由.说到底,熬夜这件事情,大都是 ...

半夜还不睡？熬夜带来的5大危害，榨干了多少中国年轻人？