30种常用食材的养生功效 / 开普饭

假期里,很多人会出现胃不舒服.腹泻等问题.这些不适代表你的脾胃可能已经受损了! 如何调理秋季出现的脾胃受损呢?今天做客<凤凰大健康>的嘉宾,北京中医医院首席专家张声生为大家独家定制了一款适 ...

肺,太娇嫩了,很容易受伤,连脾胃受伤了,它也会受到牵连. 它怕寒.怕热.怕燥,还怕浊气,所以孩子们冬季特别容易咳嗽. 日常生活中,我们可以通过观察孩子的细节,如发现孩子肺处于亚健康状态,就可以通过食物 ...

药补不如食补了解常见食物的功效根据自身体质进行合理的选择,是有必要的下列日常食物功效一览表供大家参考~ 叶菜类大白菜--生津,益胃,养肺阴,清热利水. 青菜.小白菜--养胃生津,泄热除积滞 ...

翡翠--硬玉之王编辑翡翠,是玉的一种,其颜色多为为翠绿色,质地细嫩,染色柔和,有着玻璃光泽. 不同的翡翠有着不同的寓意,多为吉祥寓意:招财进宝.福寿康健.金玉满堂.平安.镇宅.辟邪-- &qu ...

最近这几天,实在是太冷了,走在路上,风吹的脸生疼.室内外温差又大,一不小心感冒咳嗽就会找上门,数九寒天的,病了可没那么容易好.除了身上要裹的严严实实的,饮食上也马虎不得. 俗话说:"食疗大于 ...

记住10种食材,养生路上缺一不可. 1.黑豆为豆中之王. 2.润肺通便吃香蕉, 3.苹果滋心又健牌, 4.驱寒化湿食胡椒, 5.板栗强筋又健骨, 6.维c高手猕猴桃, 7.桂圆健身补中气, 8.莲藕滋 ...

关于著名演员吴孟达先生肝癌离世的讨论一直是热门话题,我们都知道,肝脏对于人体来说是十分重要的一个器官,可肝脏也是十分脆弱的一个器官.近些年来,我国患上肝癌的人数在不断地增长,肝癌已逐渐成为威胁人体健康 ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ Official Account 中药养生时,有五种食材是首选,下面就跟着小编一起来看看吧! 田七医理:田七是参类的一种,有着滋补的 ...

中医养生,13种常用泻火中药,功效各有侧重,建议收藏 1.黄连--泻心火: 2.桑叶--泻肺火: 3.石斛--泻脾火: 4.麦冬.黄芩--泻胃火: 5.龙胆草--泻肝胆火: 6.知母--泻肾火(虚火) ...

中医认为,蜂蜜用途极为广泛,既可内服又可外用,既可单用又可合用,是日常生活之良药.蜂蜜含有天然葡萄糖.果糖.蛋白质.多种无机盐.有机酸.消化酶和维生素等,对肺结核病.肠胃病.溃疡病.肝炎.神经衰弱.支 ...

腐竹是我们家常菜中的常见食材,平时餐桌上,聚会中,哥两喝酒的下酒菜,都少不了这种美味!腐竹又称腐皮,是我们常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹是将豆浆加热煮沸 ...

30种常用食材的养生功效