太极拳的放松、时间把控、拳架高低，一次全部搞清楚！ / 开普饭

在太极拳界,有这样几个事实,各方人士好像都不否认. 一.杨家太极拳第一代祖师杨露禅,河北永年人,先后三次赴河南温县陈家沟学拳,前后一共十八年.授拳老师名叫陈长兴. 二.杨家言辞凿凿说太极拳传自张三丰. ...

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

当今社会上练太极拳的人很多,但是很少有人练习基本功,只练习套路:或者说,有的人不知道太极拳还有基本功. 所以很多人一提起功夫,就是来比划套路,但专门去把拳架练得符合规范的人却少之又少.不是拳架不重要, ...

https://m.toutiao.com/is/JTcpYms/ 闲打孙氏太极拳,我认为三个拳架当属经典,其拳理值得细悟. 一是无极式. 行拳中,我感觉此式的关键有二: 其一,脚踩柔软沙地,此为象形 ...

太极拳从普传以来,似乎一直是以拳架为主要练习内容.在熟习拳架的过程中,慢慢找劲.练气,进而把拳式的技击含义揭示出来.市面上的太极拳师教拳一般遵循这个程序.这也是比较常规的教法.基本上能把太极拳的内容全 ...

赵斌宗师太极拳问答100条--26.练太极拳的速度应如何掌握? 答:杨氏太极拳的传统套路共85式,练一遍约20分钟左右为宜,动作之慢,犹如水中行走,自觉有阻力,这样有利于内劲的增长,过快则动作不宜做到 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维当今社会上练太极拳的人很多,但重视基本功的人不多,只练习套路:或者说,有的人不知道太极拳还有基本功. 所以很多人一提起功夫,就是来比划套路,但专 ...

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(双脚自然平松落地脚趾自然节节放松舒展行功脚下双轻自然轻灵对方必失去重心飘浮而起)其根在脚形于手指由脚而腿而腰总须完整一气. (其根在脚形于手指由脚而腿而腰总须完整一气脚下双轻自然轻灵对方必失去重心飘 ...

太极拳的放松、时间把控、拳架高低，一次全部搞清楚！