夏季养生，首要防湿 2024-08-01 11:27:28 赞 (0) 相关推荐 这些夏季祛湿防湿方法，让你无“湿”一身轻！（长明茶饮） 刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ... 夏季养生，防湿护脾是关键 农历六月,古称长夏,此时至夏末秋初,自然气候有一个显著特点,即雨水较多,湿气偏盛,因而如同春风.夏暑.秋燥.冬寒一样,湿就成为长夏的主气. 湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人为湿侵,又有内外之分.外湿 ... 【气象科普】夏季养生 拒绝暑湿有妙招 光明网综合 2021/07/08 18:28 小暑 "小暑",作为农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始.随着逐渐升高的气温,相信已经有不少小伙伴接 ... “长夏防湿”很重要！夏季养生祛湿攻略快收藏～ 炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ... 【养生】“长夏防湿”很重要，夏季祛湿攻略快收藏 炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ... 小满至，防暑湿 | 夏季养生正当时 非药物疗法 事贵预防 | 医治未病 淡若晨风 巫娜 - 空山寂寂 ▲点击音频聆听美好 小满不满,麦粒渐满: 小满不满,干断田坎: 小满小满,生活美满. "花季清明,雨季小满",5月 ... 夏季养生先养心 | 补充这6种红色食物，延缓衰老，防心火！ 立夏之后,自然界的变化是阳气渐长.阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强.在饮食调养方面,宜采取"增酸减苦.补肾助肝.调养胃气"的原则. 夏季养心多吃红色食物 天气转热后 ... 芒种过后，夏季养生要“3防” 芒种过后，夏季养生要“3防” 湿多伤脾！夏季养生祛湿很重要 一年四季中对应的养生重点也是不一样的,比如春天要注意防风,夏季防暑防湿,秋季防燥,冬季防寒."湿"是自然界六气之一,湿与脾相对应,因此当湿气过重时就会伤脾,进而影响人体的气血运行以 ...
