天热早餐多喝它，比牛奶好喝，比米粥营养，清热解暑，安稳度夏季 / 开普饭

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍纯牛奶早餐奶乳饮料调制乳?如何选择适合自己的牛奶? 随着我国居民生活水平的改善,越来越多的人将牛奶纳入了到每日的饮食当中,中国居民平衡膳食宝塔推荐:每天 ...

米饭变个花样,细腻丝滑,无糖也味美,早餐喝它,全家喜欢.早餐里,豆浆牛奶是大家常喝的饮品,而有的朋友说,豆浆不加糖孩子不愿喝,牛奶也有一定的糖分,早餐总是吃得太甜或摄入糖分过多也担心家人健康,那么,不 ...

无论在哪个季节,多喝饮品都是非常有好处的,而饮品无需在外面买,自己亲手做也很方便,就如在冬天比较冷,便适合喝暖暖的紫米红枣米糊,用紫米.红枣和大米这3种食材做搭配,米糊香浓顺滑,好喝营养高,将食材打成 ...

20年前几乎没有早餐饮品,如今消费者逐渐意识到早餐的重要性,他们想要一种能够快速获取均衡营养的早餐,代表产品是把谷物与牛奶相结合的瓶装饮料--然而,它能否成为市场的新宠? Zenith Interna ...

都说天热出汗多,要给家人多喝钾盐含量高的汤,可以安稳度过夏天.天那么热,你家喜欢煮老火汤还是喜欢快手汤呢?在很多靓汤里,我家更喜欢用冬瓜和鲜虾煮汤,味道和营养一点都不逊于老火汤. 从煲汤上来说,和广东 ...

春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

我的姑姑53岁了,她不仅把自己保养得年轻又精神,还把全家人都照顾得妥妥贴贴的.从姑姑安排的食谱中你就会发现,"应季而食"是她多年来遵循的饮食原则.天气越来越热,姑姑把一些清热解暑的 ...

先说说豆浆. 豆浆脂肪.胆固醇含量很低,适合肥胖.高血脂的人群. 它富含易消化的优质植物蛋白,还有铁.大豆磷脂和α-亚麻酸等营养元素. α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,对儿童有健脑.益智作用,对中老年人则 ...

不会揉面?没关系,照我的方法,厨房小白也能做出喷香的馅饼冬天大白萝卜特别水灵,白白胖胖的,无论是做泡菜还是做早餐饼都特别合适.萝卜丝饼有很多种做法,做法不同口感也不同,会有不同的效果.萝卜含有丰富的纤 ...

尽管新版优甲乐在国内全面销售后,很多患者服用后出现的一系列药物反应,但是优甲乐作为治疗甲减的特效药,效果显著,服用药物单一,携带方便,受广大医生和患者朋友们的青睐. 但是,优甲乐有很多"缺点 ...

牛奶是我日常生活中的饮品了,我们对牛奶品种和营养也是日益增加.常温奶,鲜奶.高钙奶.脱脂奶不同口味的酸奶等等,都是受欢迎的品种.目前最适合中国家庭的牛奶品种就是常温保存牛奶,这种牛奶有别于低温奶巴氏杀 ...

热牛奶可以加蜂蜜喝吗?纯牛奶加蜂蜜的功效与作用牛奶是生活中最常见的饮品之一,很多人喜欢加热一下再喝,也有些蜜友咨询田野牧蜂,热牛奶可以加蜂蜜喝吗? 热牛奶口感醇厚,奶香四溢,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖 ...

一.早餐该喝牛奶还是米粥? 还记之前有专家说,早餐要换成牛奶等食物,替代米粥,当时在网上引起一段风波.其实,对于正常人.体虚.脾胃消化弱的人来说,米粥比牛奶更养人! 比如,之前咱们之前的文章< ...

天热早餐多喝它，比牛奶好喝，比米粥营养，清热解暑，安稳度夏季