肠胃好，营养才能跟得上，养护肠胃小技巧 / 开普饭

张阿姨在网上看到了中医不建议喝牛奶,因为牛奶性寒,经常饮用容易损伤脾胃的说法.刚好她一喝牛奶就觉得胃胀,甚至还会拉肚子,于是马上就深信不疑,还提醒自己有痛经症状的女儿,千万别喝牛奶.但是,这种说法真的 ...

早餐在一天之中是非常重要的,对于很多想减肥的朋友们来说,每天都很苦恼自己应该吃些什么才能降脂,其实早晨你可以吃这些食物,不仅营养健康而且小肚子也会悄悄地跑掉哦,下面我们就来一起看看吧! 1.苹果俗话 ...

胃部健康一直是我们人类很关注的问题,尤其是现在随着社会的发展,生活压力越来越大,饮食习惯和生活习惯都发生了很大的变化,导致我们肠胃功能也发生了变化,患胃病的人数也是越来越多. 现在我国胃病人口已经超过 ...

牛奶的营养价值,不用多说,想必大家都心中有数.为了更好的吸收这些营养成分,很多人养成每天坚持喝牛奶的习惯,而且是早晚各一次.可是他们却忽略了"物极必反"的道理,晚上喝牛奶并不是好事 ...

一日三餐,每一餐都很重要,都是人体吸收营养的来源,可是,在现代生活中,总有人会忽视三餐,会因为各种理由,而忽视三餐中的一餐,或者两餐,一次两次,对身体影响不太大,但长期都是如此,就不利于健康了,很容易 ...

下面请看我们的操作: 1.准备洗净的菠菜300克左右,先从中间切开,把根茎和叶子分开来放. 2.蒜子几粒切成蒜片. 3.再准备一小把脱皮的油炸花生米. 4.一小撮花椒,适量的干辣椒备用. 等食材全部准 ...

6月养太阳花,用上3个小技巧,让它花开满盆进入到6月份以后,很多花友春天播种的太阳花都已经陆续开花,而且开出的花朵也特别的鲜艳喜庆,很是惹人喜爱.当然也有花友的太阳花,到现在还完全不见有开花的迹象, ...

pe版好久没有更新了,也不好吐槽团队..但上次更新加入了一个重要的特性...没错!就是日夜更替,等这个好久了,简直内牛满面啊(pc党请无视),我苦苦守候的萤石终于派上大用场了,请看效果图. 桥会自发光 ...

上口金的时候, 线迹不太美观的妹子可以看过来了哦~~ 今儿要介绍一种上口金的针法, 可以让口金内外的线迹都相对能美观一些. 这种双针法,源自于皮艺, 是之前看皮艺大师的教程领会的, 感觉用来上口金也蛮 ...

一.有什么东西从家带到单位,或者要从单位带回家,拿到的那一秒,马上放包里.如果当时只是随手往桌上一放,出门前临时想起来要带的概率极低. 二.不耽误时间的小事,最好立即办,马上画句号.只要嫌手头忙暂时搁 ...

这段时间,单位同事刘明总是最早一个到单位,而且是面露菜色.问起原因来,只说是媳妇孕晚期翻来覆去睡不着,各种让他陪聊,拒绝吧,怕寒了媳妇的心,不拒绝自己晚上睡不好,白天还得上班,真心吃不消.其实刘明的遭 ...

端午节吃粽子是我们中华民族的传统习俗.虽然说现在自己会包,随时都能吃,可是,毕竟过端午节我们还是比较较重视的,粽子必不可少. 现在的粽子真是五花八门,各种各样.这些年吃过不少粽子,说实话咱一个北方人, ...

馒头是北方常见的主食,在南方则常用来做早餐,很容易饱腹.吃上两个,可能一上午都不会饿! 做馒头也是很多北方家庭的"必修课".而在做馒头这条路上,大部分饭团都会遇到这个问题:自己做的 ...

导语:冬天发面蒸馒头,掌握小技巧,快速发满一大盆,做的馒头松软好吃喜欢吃面食的,多数都要经过发面的过程,而发面也是有条件的,温度是一方面,大家也可以发现在夏天发面就比较快,而在冬天发酵所需的时间相对 ...

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