三伏天将至，多喝这碗汤，祛湿解暑，脾胃也养好了！ / 开普饭

不过呢,各个不同的季节,甚至节气,都有其各自不同的气候特点. 在以人为本的大前提下,结合节气变化,来进补,是需要考虑到的重点. 谷雨是春季最后的一个节气,谷雨过后,雨水增多,万物蓬勃生长,天人合一,人 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 说起"药食同源",很多人都能讲出几样,比如山药.薏米.红小豆.茯苓.莲子等. 但有这么一种养生食材,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆, ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号原料:鲜莲子.玉米.胡萝卜.干百合 ...

7月11日起入伏.俗话说"冬养三九,夏养三伏",意即伏天做好养生,一整年都少生病.入伏后,朋友圈里各种伏天饮食养生帖让人摸不着头脑.如三伏天不能喝冷饮,须喝温热茶,适宜多吃羊肉-- ...

给孩子入口的东西,要慎之又慎.尤其不能用成年人惯有的思路,给孩子安排日常饮食.补益.调理.用药. 于是,用相对来说比较安全的食疗方,给孩子调补身体,其实是更优选择.我也应需列了许多儿童专用的食疗方给各 ...

万物生长的时节,莫负时光与梦想."连雨不知春去,一晴方觉夏深."夏天已经到了,天气逐渐炎热,雷雨开始增多.初夏之时,阳气上升,心气渐旺,"火气通于心",人体容易 ...

最近的天气,就像是孩子的脸,一下子暴晒,一下子暴雨.暑热熏蒸,就像生活在蒸笼里一样,不要说孩子,大人也会觉得难受.暑湿二邪困阻中焦脾胃,孩子很容易会出现各种问题,不及时地祛湿.健脾,在接下来的秋冬季节 ...

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一入伏,一年一度的冬病夏治就正式开始了.一年仅此一次,请大家一定要珍惜! 如今正逢"三伏"的"头伏",各位朋友要提前做好养 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

大家好,我是你们的老朋友,老安. 俗话说,夏天无病三分虚,夏季是一个多发季节,老安身边有很多人最近也是频频腹泻.中暑,更有人每日失眠.那么今天啊,老安就推荐大家喝三种养生汤,缓解夏天的各种不适. 一. ...

点击蓝字,关注我们吧- 天气越来越热这时候很多人容易没胃口为什么会有这样的生理症状? 又要吃点什么开胃呢? 天气热为什么就没胃口? 人体的活动是离不开各种反应的,而反应的进行是要靠酶这种物质来催化 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容公众号三伏期间,天气越来越热,湿气也越来越重,浑身乏力,吃饭也没有胃口 ...

夏季汤品很多人都不喜欢太过油腻的,但在口感上却有更高的要求,最好能更加独特,让人喝起来清爽又回味.今天我们就来介绍一款荤素搭配的汤品,看起来清爽宜人,能喝能吃,亦汤亦菜,它就是冬瓜排骨汤. 相比其他的 ...

进入8月,台风天气接踵而来而一年一度的"湿热"模式也正式开启这是一年之中湿热最为严重的时候. 气温高.雨水多,大部分人常待空调房,喜欢重口味饮食,爱沾冷与冰的东西,又不爱运动, ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

牛大力牛大力,又叫大力薯,富含蛋白质,淀粉质及生物碱,具有补虚润肺,强筋活络,提高免疫力之功效,是不可多得的岭南滋补珍品,男女老少皆可食用. 洋鸭洋鸭,为鸭科动物麝鸭我国南方各省,如浙江.福建.湖 ...

三伏天将至，多喝这碗汤，祛湿解暑，脾胃也养好了！