《韧性思维》精读分享1：如何才能逆商满满 / 开普饭

如何成为一个优秀的人?曾国藩对此的回答是:有志,有识,有为. 有志是一种志向,一种内在的动力,有识靠勤学,靠积累,有为靠行为,靠耐力和韧性. 耐力和韧性,个人的志向,以及一个人勤学的过程中,都需要有一 ...

20只精选韧性股!只此一次!过后不发,建议收藏,现在大盘处于结构性震荡阶段,蓝筹白马纷纷整理,而底部整理充分的板块有补涨需求,那么在这个阶段除了要关注底部补涨板块的机会外,我们还要知道哪些票是真正有韧 ...

生活压力很大感情亮了红灯工作特不顺心坏情绪发了酵生活会更糟糕培养心里韧性可迅速改环境把挫折变机遇会变得更英勇二0二0年十二月新疆

#最近很迷茫,怎么改变自己的思维# 要想改变自己的思维,应该首先要有空杯心态,要有学习思维,具备成长思维,打破以前的固定思维,只有这样,你才能成长,你才能慢慢改变自己的思维. 思维的改变不是一蹴而就的 ...

我们现在所在的世界,是一个充满挑战.机遇与不确定性的世界,带给我们每个人巨大的机遇与风险.作为一个生命个体,如何生存和发展,答案是提升我们的"韧性".

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第一个思维习惯是保持乐观.让自己随时保持乐观和积极的想法,是韧性思维的核心组成部分.那么,什么是真正的乐观?

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第一个练习就是培养感恩的态度. ...

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第四个练习是成为幸运的人.

韧性思维的第二个心理习惯是:善于管理情绪.有四个练习可以帮助我们管理好自己的情绪.第一个练习是发现消极情绪的价值.能从逆境中获得力量,这是一个人具有韧性思维的标志.因此,如果我们能够从消极情绪中获得力 ...

如何管理情绪的第二个思维练习是发现榜样身上的积极情绪,为团队建立起积极的情绪基调.在工作与生活中,人们都喜欢追随拥有积极情绪的领导者.你可以通过树立正确的榜样,在自己的内心及团队中培养积极的情绪.

消极情绪有正面价值,但一个人长期处于消极情绪,会对工作和生活产生伤害.调节消极情绪的三步法,既简单又容易操作,在大多数情况下可以帮助我们很好的管理消极情绪.三步法的内核是"如何.为何.什么& ...

当我们尝试一项全新的做法时,内心通常会有两个声音在对话,一个是希望的天使,一个是恐惧的恶魔.希望的天使告诉我们这事一定能成功,我们值得冒险.恐惧的恶魔告诉我们这事一定会失败,我们会面临灾难.去除恐惧的 ...

<韧性思维>一书构建韧性思维的第二个思维习惯是善于管理情绪. 在所有的情绪里面,恐惧是一种比较难以控制的情绪.因为恐惧这种情绪是人类的生存之本,从人类诞生那天起,正是因为人类有恐惧这种情绪 ...

《韧性思维》精读分享1：如何才能逆商满满