春季养生菜 / 开普饭

上周发的火锅里咬起来咯吱咯吱的"贡菜"究竟是什么菜,所长在文章里误配了一张我们餐桌上常见的莴笋的图,引发了大家对于贡菜究竟是不是莴笋的讨论.今天所长就来跟大家聊聊莴苣这个大家族. ...

油麦菜是莴笋叶吗?它俩有啥区别?看完涨知识了莴笋是非常受大家欢迎的绿叶菜,茎的部分可以吃,叶子的部分也可以吃.平时去菜市场买菜的时候,大家会发现有一种叫"油麦菜"的绿叶菜,长得和 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 人们常说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根".立春已过,正是吃 ...

说到芋头, 小康医生第一想到,就是芋头扣肉,芋泥排骨. 不过小美护士却想到芋圆,但芋圆可不是单单芋头做的. 而是地瓜.芋头或者绿豆正数后压成泥,然后加点地瓜粉或太白粉,让元变得软糯一些,再放入水中煮熟 ...

香椿中是否含有亚硝酸盐作为一种嫩芽类的蔬菜,香椿营养价值较高,富含钾.钙.维生素C,维生素B族. 一些研究还发现,香椿含有抑制多种致病菌的成分,以及降血脂和降血糖的成分,多酚类抗氧化成分也比较丰富. ...

金黄翠绿,香气四溢准备材料香椿 100 克,鸡蛋 200 克,盐 3 克,味精 4 克,白糖 3 克,鸡粉 2 克,植物油 30 克开始制作 (点击图片可查看大图哦) 1. 香椿切碎. 2. 鸡 ...

家常小鲈鱼材料:小鲈鱼5条干辣椒5个.大料1个生姜,蒜,小葱适量.生抽3勺料酒,糖少许做法: 1. 小鲈鱼处理干净, 2. 炒香生姜,蒜,干辣椒,大料,盛盘, 3. 锅里放油,鲈鱼两面煎一下 4. ...

素炒山药莲子材料:山药200克.新鲜莲子100克.葱1棵.盐适量.生姜少许做法 1.山药切片,新鲜莲子去壳,芯不用抽去,葱切成小段 2.热锅凉油,先倒入生姜炒出香味 3.倒入莲子翻炒1分钟后,再倒 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

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