它含有20多种氨基酸！常吃增强体质又补铁，简单一做香嫩爽口 / 开普饭

香酥蘑菇食材&配料: 蘑菇适量.面粉.淀粉.泡打粉.鸡蛋.盐.胡椒粉.食用油做法: 蘑菇洗净去沙,沥干水分备用面粉.淀粉.泡打粉和鸡蛋.盐.胡椒粉混合成脆炸糊蘑菇放入调好的糊中,均匀裹 ...

橘子味的玫瑰挞今天跟大家推荐几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,5分钟就可以搞定,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首 ...

花菜啫鲜鱿食材&配料: 花菜.鲜鱿鱼.葱.姜.料酒.盐.生抽.蚝油.红椒块.花生油.香油做法: 花菜掰成小朵,加入盐水浸泡清洗,放入沸水中加入盐.食用油焯水捞出控水备用鲜鱿鱼宰杀干净,加 ...

#田鸡#瓦煲田鸡食材&配料: 田鸡.葱.姜.青红椒.蒜子.豆豉.生抽.蚝油.料酒.淀粉.食用油做法: 1.田鸡宰杀干净,加入葱.姜.料酒.盐拌匀腌制 2.腌制后的田鸡挑掉料头,裹上薄薄一层 ...

肉类中最常吃的要属牛肉了,仅次于猪肉,蛋白质的含量很高,有"肉中娇子"的美誉,口感扎实有韧劲,不论是炖着吃还是炒着吃,都是不错的家常美食. 牛肉还是养胃益气的佳品,常吃可以很好的补 ...

暖暖陪伴您的2023天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 原本今天暖暖是不想推荐这道菜的,因为端午节免不了大餐一顿,但它真的太香太诱人! 尤其前天晚上在朋友家蹭饭时吃到这道菜,瞬间味蕾 ...

推荐阅读想吃米糕不用买,告诉你详细做法,不用面粉不用发酵,成本5块钱阅客资讯创略科技胡世杰:营销场景下,联邦学习如何挖掘数据的"跨域"价值钛媒体APP 孩子们最喜欢吃的家常 ...

今天用山药搭配土豆淀粉给大家分享一道美食山药小窝窝.在咱们平常生活中,很多小朋友是不喜欢吃山药的,因为觉得山药不太容易入味,但山药却是一种非常好的食材,常吃可以增强体质,而且可以使小朋友们不容易感冒. ...

#美食教程#前几天有个老粉丝私信小编,不知道是不是最近天气变化的原因,特别容易便秘,而且晚上也睡不好,还老掉头发,问小编最近有什么比较新鲜一些的菜品,能够给大家推荐的吗?说起换季吃什么?这个问题小编请 ...

今天的逛菜场咱们来买蔬菜! 今天头条文章中有讲到"蔬菜颜色越深,一般营养就越高",像茄子.西兰花.菠菜.胡萝卜这些不同颜色深色蔬菜的都代表着不同的营养素. 每种颜色的蔬菜都吃,才能 ...

最近气温逐渐升高,但是相对来说还是潮湿的,尤其北京又很干燥.于是我上周去逛菜市场买了不少绿色蔬菜,准备给孩子营养搭配的食补一下,以防孩子上火感冒.最近我跟隔壁大姐学会了一道营养美味的小白菜鱿鱼汤,大姐 ...

今天同大家来分享一道食材,这个食材是很多"逆生长"的女人们,大多数喜欢的食材,它就是-西葫芦,也是我们平时很常见的一个食材,在不同地区有不同叫法,比如有的地方又叫角瓜.白瓜.小瓜等 ...

夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事. 今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒.说到菜名,估计很多人都不喜欢. 不爱吃那可就亏大了!青椒在 ...

它含有20多种氨基酸！常吃增强体质又补铁，简单一做香嫩爽口