维C含量素食中第一名，苹果的20倍！常吃它补充维C少生病，还防治坏血病！ / 开普饭

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!文:养心素食说编辑:蕙质兰心夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事.今天介 ...

夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事. 今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒.说到菜名,估计很多人都不喜欢. 不爱吃那可就亏大了!青椒在 ...

虽然还没立冬,但很多地方已经开始下雪了. 网上开始流传"今年冬天超级冷"的这个说法,虽然目前还无法给出确切的答案.但是提高警惕,增强免疫力总是没错的. 而想要提高自身的免疫力,食料 ...

虽然才10月,但已有多地开始降雪了,河南.四川.黑龙江.甘肃等地都纷纷飘起了雪,全国多地一秒入冬! 网上开始流传"今年冬天超级冷"的这个说法,不过目前还无法给出确切的答案.但是提高 ...

现在人们的生活水平是越来越好了,但是很多的小孩子就非常的挑食,有的小孩子不喜欢吃蔬菜,有些不喜欢吃水果,这就导致很多人营养吸收不均衡,这就需要在日常的饮食中,要均衡搭配营养,今天小编就为大家介绍一个既 ...

点击蓝字,关注我们吧- 周末有个亲戚来小编家玩,知道我是美食编辑,特意出题考我,问能不能用素菜做出肉的口感,这可难不倒我,小露了一手,结果一个个都抢着吃! 这个神奇的食材,口感媲美肉类,但是脂肪含量低 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 素食修习吃素也是一种修行,素食素心! 4篇原创内容公众号夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开 ...

二十四节气的"处暑"刚刚过去,今天也是出伏的第一天.意味着炎热的夏季已经逝去,秋高气爽的秋季即将到来. 这个时候早晚温差大,季节交替,人的免疫力较低.这个时候,暖粉们除了出门看天气 ...

在辣椒圈子里,有一门派风格迥异,其"性情温和""秀外慧中",却混得风生水起,它就是"甜椒". 甜椒到底辣不辣呢? 先让大家对辣度有一个初步的 ...

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