渊回修行：打坐就杂念丛生无法入静，怎么办？专注知性，观察觉照 / 开普饭

现今的人都比较烦躁焦虑,有时候会看翻阅宁静图片和发布一些动态静心,但是我们不仅仅可以通过宁静图片以及发布一些动态静心的话消除咋率,还可以有一些比较实用的办法,下面和花镇小编一起看一下如何静心消除心中杂 ...

渊回修行:饭后可以打坐吗?初学静坐最好等食物消化得差不多再去对于初学者来说,饭后直接打坐的话.时间久了,肠胃容易出现问题. 这个和普通人吃过饭之后就直接坐下去工作,看书写字是一样的道理. 普通人刚吃 ...

渊回修行:夏季不动就多汗可以空调屋打坐吗?要注意关键位置保暖大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回修行. 是可以在空调屋里面打坐的.只要注意以下几点就基本没啥问题. 1,温度不要调太低,温度适 ...

渊回修行:刚睡醒,可以直接打坐吗?当然可以,但是要保持清醒这个问题来源于,某乎的一位网友.刚睡醒时可以直接打坐的,但是要尽量让自己先清醒. 睡意朦胧地坐了起来,却在那里坐着打瞌睡,这是非常不利于打坐 ...

渊回修行:修行为了什么?什么是修行?儒释道佛三家意义各不相同修行为了什么? 想要知道修行为了什么?首先要知道什么是修行. 那么什么是修行呢? 简单意义来说,就是修正行为.我们人的行为,一般分为两个方 ...

渊回修行:学习儒释道国学传统文化与生活格格不入,怎么办? 大家好,我是李渊回,今天有空给大家更新一期渊回修行的相关内容. 最近有师兄提问,说是在生活中学习儒释道国学传统文化的这些东西,总是被人误解,总 ...

渊回修行:什么是开悟?证道之后要干嘛?什么是道?儒释道的境界开悟其实很简单,如果开悟是复杂的话,那就不叫开悟了.换句话说,人人都是开悟的.只不过是我们每个人都被,自己局限住了.自己告诉自己,自己欺骗 ...

渊回修行:艾灸为何上火?要了解道家艾灸文化,先阳后阴控制灸量艾灸上火怎么办? 艾灸这种传统的养生方法,一般来源于我们道家.只要掌握了合适的方法,一般是不会上火的. 1,先灸上再灸下,从人体上部的穴位 ...

渊回修行:在家如何修道?要从儒释道国学传统文化中寻找方法理论首先我们要知道什么是修行? 修行就是修正我们自己的行为. 我们自己的行为,包括两个方面,一个是心理上的行为,一个是身体上的行为. 心理上的 ...

渊回修行:修道要有完备的系统理论支持,不能依靠电影小说的剧情修行是非常不容易的,是需要处理种种纷繁复杂的问题的.这样的客观现实就需要我们拥有一套完备的修行理论. 那些所谓的电影电视小说里面的剧情情节 ...

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