(G 常读)【主任教你看血脂报告】你好!我是首都医科...
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吃进去的脂肪都去哪儿了?
撰文 &编辑 | 孟美瑶 上回我们已经锁定了吃进去脂肪有哪些,温故知新(❤小编指路:舌尖上的端午--蛋黄肉粽的秘密 ),这期是大家期待已久的跟踪后续,话不多说,跟着小编一起查下去吧! ▲ 名侦 ...
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今日食普680期:胆固醇的好与坏
去医院做个血液生化全套检查,其中有血脂四项:甘油三脂.总胆固醇.低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.前3项中若有1项高,就称"高血脂".最让人闹心的是胆固醇,还带个"总" ...
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脂肪肝与血脂异常需要治疗吗?!
专家简介 韩大康 首都医科大学附属北京佑安医院肝病与肿瘤生物科副主任医师.医学硕士,首都医科大学北京佑安医院优秀见习教师,全国肝胆病咨询专家.工作25余年一直从事肝病专业的临床医疗.教学.科研工作,对 ...
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(G 常读)每天服用一片阿司匹林有风险吗?你真的知道吗?看专家理解
原标题:每天服用一片阿司匹林,有什么风险吗?你真的知道吗?看专家理解 首先我们需要说的是,阿司匹林在预防心脑血管病之中的心梗.脑梗等梗塞性疾病中的作用是得到临床验证的,主要是由于阿司匹林可以抑制血小板 ...
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(G 常读)血脂检查中,“脂蛋白a”与“载脂蛋白A”,哪个升高了有危险?
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(G 常读)血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有!
关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编 帮主带你抢先知 今天是"帮主"陪伴你的 第682天 嗨,大家好 54个圈友群的圈友和342万公众号的粉丝~ 高血压↑ 高血脂↑ ...
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(G 常读)晚餐多吃碳水vs多吃脂肪蛋白质,哪个增加死亡率?
作者:娄鑫玲(学生) 范志红 很多人晚上主食吃得很少,甚至不吃主食. 在晚上参加聚会.宴席的时候,一般要等吃完其他食物才上主食,而且通常人们吃得都很少,因为前面的大鱼大肉菜肴,已经让人觉得很饱了. ...
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(G 常读)健康烹调的要点
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(G 常读)餐后2小时血糖多少正常?
当下社会关注血糖的人是越来越多,这背后的原因很多,其中最主要的是因为生活方式不健康导致的血糖异常.比如说现在我们吃的美食太多,出门就开车坐车,运动明显比以前减少,体重明显增加,这一切都让大家的血糖变得 ...
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随着体检的普及,提到糖化血红蛋白(HbA1c)这个名词,我想大家都已经不再陌生.很多人体检的时候查过这个指标,还有一些朋友平时血糖不好,去医院就诊的时候医生也给查了这个指标.于是,很多人就会问,到底这 ...
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(G 常读)吃饭时第一筷子夹什么,关乎你的体重和健康!
本文约 2500 字,阅读约需 4 分钟 太长不看 「素-荤-主食」这个吃饭顺序能帮你降低餐后血糖,长期坚持还可能有助减肥. 饭前30分钟吃点蛋白质或者纤维类零食也有类似效果. 你有没有留意过,自 ...