失眠的人请注意，张仲景一古方，或让你香甜... / 开普饭

失眠一病,临证极为多见,余经数年摸索筛选,自拟治疗失眠便方三则,用之颇感应手. 1.酸枣仁15-30g,麦冬9g,五味子5g. 主治:气阴不足,夜寐不安,舌红少津,脉象细数. 2.酸枣仁15-30g, ...

很多男人会说,不行就给他补肾壮阳.什么鹿茸.海马.人参.牛宝,再或者什么复方玄驹胶囊.伊木萨克片.龟龄集.其实很多人用过,也是阳虚对症了才行,否则吃了越吃越上火. 现在社会和古代环境差异很大.古代生产 ...

晚上几点睡觉最好?失眠的人请注意,张仲景一古方,或让你香甜入睡,一觉天亮. [不知道你们有没有经历过这些问题] 早早在床上躺好了,却翻来覆去毫无睡意: 好不容易睡着,又会在凌晨突然醒来: 睡眠浅,睡不 ...

失眠主要与心相关,多由心神失养或心神不安.神不守舍而致.本病分虚实两证.虚证多属阴血不足,心失所养,特点为体质瘦弱,面色无华,神疲懒言,心悸健忘:实证是心火扰心,特点为心烦易怒,口苦咽干,便秘溲赤.小 ...

中医说,肥人多痰湿,想瘦就祛湿! 不知道你是不是这样,减肥半个月,吃一顿大餐全白费,减掉肉肉很难,长肉就只在动口一瞬间.喝水都会长胖的体质. 这事还真不怪你!这是体内湿气太重,痰湿已经阻碍了脾胃对食物 ...

这个时代失眠的人真的好多. 小叔每次发失眠的文章围观的人一大堆,甩出其他文章好几条街. 四川的一位大姐,向小叔哭诉,她是资深失眠患者,生不如死,每天都失眠,逼不得已的时候会用安眠药来解决. ...

失眠主要与心相关,多由心神失养或心神不安.神不守舍而致.本病分虚实两证.虚证多属阴血不足,心失所养,特点为体质瘦弱,面色无华,神疲懒言,心悸健忘:实证是心火扰心,特点为心烦易怒,口苦咽干,便秘溲赤.小 ...

长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂,那种难言的痛,生不如死. 长期失眠,养不了阴,阴是基础,没有阴,自然阳也生发不起来,最终的结果是阴阳两虚,五脏六腑皆虚.所以长期失眠的人多数是面容憔悴,眼袋. ...

两千年以前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,却对治疗失眠(抑郁症)有着神奇的疗效. 甘麦大枣汤,最先出自于医圣张仲景的<金匮要略>. 甘麦 ...

人到中年,要学会做减法. 人到中年,上有老,下有小. 赡养老人.呵护家庭,教育孩子,一样都不能马虎. 到了这个时候,就发现时间精力根本不够,一分一秒都不能浪费. 所以,那些对人生毫无意义的人,就不要再 ...

失眠是现代人很普遍的一个"现象".因为工作压力大,生活节奏过于紧张,于是便导致精神思想长期紧张.这心里藏着事,睡眠的质量便越来越差了. 传统中医对失眠的认识,最早可以追溯到< ...

失眠的人请注意，张仲景一古方，或让你香甜...