NatCommun：新研究或可让人终结负面想法@MedSci / 开普饭

压力是什么?压力和焦虑的关系是什么?今天我们一起讨论一下怎么样去认识和应对生活工作中的压力和焦虑. 压力下的生理反应在我们身体有一个下丘脑-垂体-肾上腺素轴的联系. 当大脑感受到对自己存在威胁的东西 ...

哺乳动物大脑中的同型皮质(isocortex)和海马结构(hippocampal formation,HPF)在感知.认知.情感和学习中发挥着至关重要的作用.但是,仍需进行系统的研究,详细了解这些脑区 ...

如今这个年代,是个压力山大的年代.很多年轻人都面临着学业.工作.父母.家人.社会等多方面的压力,十分烦恼.尤其最近的疫情,让本来就倍感压力的人们更是雪上加霜. 尽管我们每个人都会或多或少地感受到压力, ...

通过在大脑中描绘新的方法,正念可以把我们的头脑从混乱转变到平静的状态.不久之前,大部分人们都认为我们与生俱来的大脑是静态的--当到达一定年纪后我们的神经回路是长期不变的运作的.十或二十年前,我们开始发 ...

生活中我们总是听到一些声音,比如:运动有好处:运动对身体有益:运动可以提升大脑发育...... 各种说法众说纷纭!但是,我们应该如何正确理解运动对大脑的好处呢? 神经学家 Wendy Suzuki 在 ...

随着社会生产力的发展,塑料.玻璃.金属等工艺品得到广泛应用,方便了人们的生活,不过也给人们带来环保安全问题,其中白色垃圾--塑料制品,化学性质稳定,难以自然降解,容易污染人类赖以生存的地球环境,给海洋 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号昨天 21:43 根据世界卫生组织的建议,成年人每天的盐摄入量不应超过5克,大约相当于一茶匙的量.然而事实上,许多人大大超过了这一限制.因此,导致了高血压患者 ...

你在走路锻炼吗? 不妨看看这个最新研究! <美国医学会杂志-内科学>此前发表了一篇研究论文,研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后,分析得出了每天走路步数与死亡率的关系. 结论有 ...

人体示意图新研究发现,人体内被检测到含有数十种不明化学物质.除了来自食物中的各种化学成分,周围环境中诸如用于油漆.防水材料.不粘锅涂层这些化工材料里面所含的化学物质,多多少少都会进入人体. 一项的新 ...

根据一项新的研究,经常饮用牛奶与胆固醇水平升高无关. 发表在国际肥胖杂志观察了三项大规模的人口研究,发现那些经常喝大量牛奶的人有较低的好胆固醇和坏胆固醇水平,尽管他们的BMI水平高于不喝牛奶的人.对其 ...

世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人.而美国一项新研究显示,对于习惯晚睡的人而言,如果能将就寝时间提前1小时,就可以将罹患抑郁症的风险降低23%. 此 ...

Intraocular Pressure, Glaucoma, and Dietary Caffeine Consumption: A Gene–Diet Interaction Study from ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 当"夜猫子"真会快乐? 新研究:晚睡的人更易抑郁世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着 ...

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