血脂高要少吃肉？4种素食要“口下留情” / 开普饭

医生提醒:甘油三酯过高的人,2种素食尽量少吃,记住了阅客资讯 2021/01/06 06:06 65岁的李大爷刚退休没几年,一直以来他都觉得自己保养得算不错的了,因为相比于同龄人,他每天都注意锻炼身 ...

每个人身上都流淌着血液,一般情况下血液约占人体重的8%左右,而血液对人体来说是非常重要的,没有了血液就没有了生命.血液又是靠身体里一条条血管来输送到身体的各个脏器的,如果血管堵塞了,身体的一些地方就会 ...

血管遍布全身,负责着氧气,营养和血液的供给.如果哪处的血管堵塞了,就会导致该处的器官发生病变,严重影响身体健康.所以爱护血管就等于爱护我们的寿命,血管好则寿命长,血管堵则寿命减. 在人体血液当中脂质物 ...

导语:说到甘油三酯,相信绝大多数的人都听说过这项指标对于监测血脂水平是特别重要的,如果发现这项指标有所升高,那么血脂也会不断升高,容易出现血管堵塞以及其他的一些并发症,会给身体健康带来严重的威胁. 而 ...

高血脂是一种需要长期调理的慢性疾病,它的形成和很多因素有关,其中和我们日常的饮食习惯最为密切相关.我们都知道高脂肪的食物是造成高血脂的主要元凶,但是我们平常会吃到的一些素食也会诱发高血脂. 62岁老两 ...

忙碌了医生的老王,今年已经71岁高龄了,本该是好好享受生活的时候,却在前段时间因突发脑梗入院,虽然暂时脱离了生命危险,可落下了偏瘫的后遗症,且年岁已高,基本没有痊愈的可能. 据了解,老王其实在三年前就 ...

健康 2021-10-09 15:40:35 来源:百家号导语:花生又名"落花生",在民间有"长寿果"的美称,生活当中,可以经常见到花生的影子,花生被当作营养 ...

老李今年71岁了,三年前查出来高血脂,甘油三酯3mmol/L,医生让他少吃油,多运动,可以先不急着吃药,过两个月再来查一次. 老李连连点头答应,回去之后做饭就尽量清淡,过了几个月,老李感觉自己没什么不 ...

一提到高血脂,人们就会想肯定是平时大鱼大肉吃太多了才会得.这不同事小李的老公检查出患有高血脂后,小李立马严令老公戒肉,在小李的严管下,硬是将一个无肉不欢的人变成了"素食主义"者,就 ...

在现在这个物质水平高度发达的世界里,无论老人还是小孩,营养都会非常丰富,这样很容易导致"三高"疾病,其中高血脂就是其中一种. 一旦患上高血脂,我们身体的血液循环就会开始变慢,甚至有 ...

高血压这种病,让不少老年人患者受尽煎熬,而最近这些年,这种病年轻化的趋势愈演愈烈. 饮食问题是造成高血压人数众多的主要原因之一,如果减少"摄盐量",或许能成为预防血压升高的重要举措 ...

虽然说肝脏主要是负责解毒工作的,但是却不仅限于此,它还参与合成蛋白,分泌胆汁,代谢废物,储存能量等上百种反应工作,工作繁重,它还不居功自傲,总是默默无闻的付出,累了病了也不吱声,可能等你发现时,它已经 ...

在我们的日常生活中,大部分的高血压患者都知道,不能多吃大鱼大肉,但有5种素食也不能多吃. 要说为什么,还是要从什么是"高血压"说起. 什么是高血压呢? 血液在我们人体血管内流动的时 ...

随着我国高血脂患者人数不断上涨,很多人也意识到了高脂饮食的危害,转而追求清淡的饮食,甚至是全素食.然而却也出现了一个奇怪的现象: 明明没吃肉,这血脂还是一路蹿升:即便顿顿吃素,血脂也降不下来-- 案 ...

高血脂是生活中常见的一种慢性疾病,一旦患上高血脂,不用过于惊慌焦虑,及时控制好饮食和生活习惯,血脂保持在稳定的水平,不会影响人们的生活,一旦控制不了体内的血脂水平,给血管带来极大的刺激,威胁我们的身体 ...

俗话说"5月不减肥,6月徒伤悲",到了夏季,就到了各位小仙女们较量的战场了.为了减肥,每个人都有一部辛酸史.为了减肥大家各出奇招,不过万变不离其宗,说到底,最靠谱的还得运动加上饮食 ...

血液浓稠,打个比方,就像河里面的泥沙不断增多一样,会导致水流减缓:如果人体内血管里的"垃圾"堆积在血管,让血管变窄.血液浓稠,就会导致血管堵塞.血流减慢,人们就会容易发生供血不足和 ...

血脂高要少吃肉？4种素食要“口下留情”