减肥的人注意：吃这6种水果，比吃肉还容易胖 / 开普饭

夏天一来,露肉的次数也多了. 而这个时候,"减肥"也成了这个季节的主题词. 而很多人想要减肥的时候,就会对和减肥相关的词感兴趣,如卡路里.碳水化合物等,足够了解才能完美地避开减肥健 ...

想要减肥的人都知道,管住嘴非常重要.怎么管住嘴呢,很多人会选择不吃米饭,认为米饭中含糖多,热量高,是糖尿病人都要规避的食物,吃了不利于自己的减肥大业.所以他们放弃了米饭,而选择其他食物作为主食来代替. ...

北青网 2021/03/03 17:59 都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐.但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高! 小编整理了一 ...

我们都知道胃病和不良的饮食习惯和生活习惯有关,可以说相当大一部分胃病的产生都和吃脱离不了关系.患了胃病在吃上更要注意,可是很多胃不好的人可能只关注了吃饭的问题,却不清楚水果对于胃的影响也很大,结果吃错 ...

幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性菌,作战顽强,它可以无视我们胃里强烈胃酸的腐蚀,舒适自在地在胃中存活,这种"小强"特性也不得不叫人佩服了. 感染了幽门螺杆菌,会对胃产生极大的伤害,这是目 ...

618预热来了,先来领券进入毒五月,越来越闷热了,忍不住想吃点冰的.且慢! 毒五月阳气最盛,人的阳气外散,内里空虚,脾胃需要温养.这时候如果吃寒凉水果太多(如果身体本身需要一点滋阴清热的话可以适当吃 ...

春天是野菜的舞台,没有人能抵御这份碧绿清鲜的诱惑. 雨水过后,荠菜.香椿.茼蒿.韭菜.马兰头等野菜在江南的菜市场里隆重登场,等着大家来品尝第一口鲜. 这个季节的野菜,是一年中独有的美味.在春天吃新鲜野 ...

都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐.但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高! 小编整理了一个水果热量表,一定要给家人和朋友看! 热量 ...

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水果人人都吃,但生活常吃的24种水果你吃对了吗?

减肥的人注意：吃这6种水果，比吃肉还容易胖