111岁老人每天健身打卡?! 他的长寿秘诀让人惊呆了…… / 开普饭

天裕达生活馆在开办之初,通过数据调查发现越来越多的中老年人重视运动养生了,也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来.不过由于老年人的身体原因,并不是所有的运动都适合,因此在生活中锻炼身体时,要选择适合自己 ...

自古以来长寿是人们一直都在追求的一件事情,古有皇帝,求灵丹妙药,延长寿命.现在更是各类保健品,层出不穷.因此虽然现在人的整体寿命都有所提高,但是能够活到100岁以上的,就算是长寿老人了.而今天我们所要 ...

冬天雾霾多,为了坚持锻炼,我办了一张卡.有经验的我拒绝一切推销,主动到店咨询,办的是最便宜的游泳卡.这种卡可以使用健身器材,但我从未用过,每次去游泳,我都要小心翼翼穿过健身区,躲开教练的埋伏.有两个教 ...

浙江金华的刘爷爷今年108岁,上周末正好迎来老人家的108岁生日.孩子们从上海.杭州等地方提前请假回到家中,五世同堂聚在一起很是难得,一个本来宁静的小街道停满了车,变得热闹起来.刘爷爷和别的老人相比非 ...

在这个全民健身的时代,为了强健体魄,为了甩掉赘肉,为了练出肌肉身材,健身这件事得到了越来越多人的重视.但是,健身并不是动动腿就可以了,真健身跟伪健身还是有区别的. 那么,真健身和伪健身的区别--你是属 ...

健身是一件值得鼓励跟坚持的事情,这几年来,健身房的运动气息越来越浓,越来越多的人选择去健身房进行锻炼. 而健身房是一个公共场合,人多的地方就容易有摩擦,因此,在健身房锻炼的同时,我们也要注意文明健身. ...

他她时代健身房从2015年3月中旬开业以来,自己在这里游泳健身锻炼已经整整6年了. 这是2021年3月30日在他她时代健身房做的体能测试结果. 今天在健身房又购买了四年的健身年卡,四年的健身卡是596 ...

俗话说的好,金山银山都不如自己家人的身体健康.随着年纪的增长,人们也越来越懂得,如果身体不健康的话,那么赚再多的钱最终还是要失去的.因此让自己保持身心的愉悦.是人的一生当中.最重要的长寿秘诀,尤其是对 ...

'四朝元老'周有光,在112岁生日的第二天去世.对于这位传奇老人,我们很难用只言片语来概括他这不平凡的一生.周有光先生于常州出生,于苏州成长,于上海求学,后又游历日美国家,最终故土难离. 周有光先生的 ...

生活中不乏长寿的老人,但是到老能够健康的长寿是很困难的,有些老人随着衰老,会诱发各种疾病,身体抵抗力下降,身体的关节,骨头,视力,听觉,反应力,记忆力等等都在降低,从而对生活质量有所影响.但是有那么一 ...

从古到今,人们都在追求长寿.其实我们身边也有不少老人非常自律,经常坚持做有益于长寿的事,这对他们的身体是有好处的.实际上,对一些超过100岁的老人来说,他们已经很长寿了.以下小编介绍一位105岁的老人 ...

卒然临之而不惊,无故加之而不怒.--苏轼随着人们生活水平的不断提高,如何活得更健康成为许多人关注的问题.绿色饮食.早睡早起.坚持锻炼等等,都是大家追求健康的生活方式.荣辱不惊,不悲不喜也是其中最重要 ...

-- 以下是正文 -- 周有光,他的人生经历相当精彩,可以说,他的一辈子活了别人几辈子! (虽然上一段话介绍完,你可能也不认识他,但是汉语拼音都学过吧?那就是他发明的!) 周老50岁前,专攻经济,是金 ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

齐鲁壹点关注2021-05-03 18:27原创周有光,他的人生经历相当精彩,可以说,他的一辈子活了别人几辈子!(虽然上一段话介绍完,你可能也不认识他,但是汉语拼音都学过吧?那就是他发明的!)周老5 ...

111岁老人每天健身打卡?! 他的长寿秘诀让人惊呆了……