生活误区：千万别蒙头睡，损害脑细胞，损害健康 / 开普饭

人的脑细胞有140亿-150亿个,40岁后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时全部脑细胞会减少1/10左右,因此,老人易出现脑功能衰退,表现为思维.记忆.计算等能力下降,对外界事物反应变慢,动 ...

当下社交媒体发达,网络上生活小妙招迭出,但其实有很多是错误的.如果懂得识别和避免,日积月累,就会给自己积累一大笔健康财富.那生活中有哪些常见的误区呢? 来源:人卫健康.上海杨浦

点此观看100部精彩健康生活纪录片点此观看100部精彩健康生活纪录片 Show More

对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研究也表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现 ...

我所能想到的美好婚姻,一种是像<人生果实>里的修一爷爷.英子奶奶一样,相濡以沫, 把平淡的日常变成旁人艳羡的世外桃源: 一种是像中国最牛夫妻张昕宇.梁红一样,翻山越岭,相伴侣行,宛如仗 ...

导语:炒菜时,用什么油好,很多人不知道!这6个用油误区千万要小心生活中,除了"酸,甜,苦,辣,咸",这五种基本滋味以外,还有一种味道藏匿于其中,它不但左右着我们的味蕾,还影响着我 ...

咱们国人的饮食,大多讲究煎.炒.炸,从早上的煎荷包蛋到中午.晚上的炒菜,几乎每一餐都少不了油.尤其到了逢年过节,难免做几桌大菜犒劳自己和家人,那用油量更是大大大大! 油能让咱们的菜肴变得美味无比,也是 ...

"王者至尊" 树种:香楠俗话说,一盆盆景十年功,光养好它就要花10年的功夫,这里养功还是最简单的,还有做功等等.言归正传,今天说说新手盆友们不要碰的10个误区. "自 ...

关注<吃什么研究室>,带你解锁更多健康营养真相!

中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 而春天,则是喝粥的好季节.药王孙思邈曾在<千金 ...

[私信]我试喝随机茶样 >>>> 云南有无数个山头产茶,这无数山头里,有知名度高的,有默默无闻的. 和茶友沟通交流过程中,有茶友说有幸喝过几个山头,冰岛的甜,甜的几乎都不像普洱 ...

生活误区：千万别蒙头睡，损害脑细胞，损害健康