不需发面，不需厨艺！鲜嫩多汁，个个鼓包，还低脂低卡！ / 开普饭

今天就分享一道减肥期间解馋又美味的孜然鸡胸肉条,这样做的鸡胸肉比烧烤还好吃,超简单五分钟就能搞定,一起来试试看吧! 首先我们准备食材:鸡胸肉1块,小葱1颗,姜丝少许! 广告操盘手实战讲解筹码分布选牛股 ...

天气越来越热,马上就要进入肉肉难藏的夏天了. 一进入夏天,办公室里的猪猪女孩们,总是不约而同地开启吃草模式. 但中菜如此美味,真的好难甘心吃草,还不如来学几道低脂低卡的家常菜吧!既吃得开心,又能保持身 ...

马上就要过大年了,年夜饭的菜单准备好了吗?看到身边的朋友都在忙忙碌碌地备年货,我也给大家准备了一道好菜,我们这边年夜饭的餐桌很有讲究,无论是主食还是菜肴,餐桌上一定要有一道蒸菜,寓意来年的日子红红火火 ...

秋季天气干燥,是容易上火的季节,因此我们在饮食上要多喝一些汤汤水水,既补充营养,也可以补充身体因天热流失的水分,做汤的时候,我会根据自己的实际情况,选择做一些清淡鲜美,低脂低卡的汤类,比如今天的香菜鸡 ...

最近天热,人也懒了,嘴馋却不想在"热火朝天"的厨房汗拼,在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的,这多惬意!今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的. 鸡肉用的现成的,煮熟并调 ...

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周末在家刷美食视频,听到一个蛮有意思的观点: 中餐和西餐的不同之处,在于中餐可化腐朽为神奇. 细想一下还真是. 好的西餐一般靠好食材堆砌,而中餐则是螺蛳壳里也能做道场. 就算只有一墩豆腐,一块猪肉,也 ...

夏天怎么能少了冰淇淋呢!? 可又要减脂.又要戒糖,外面的冰淇淋又甜又腻,吃着总有负担. 冰淇淋和雪糕虽然热量高,但本身是乳制品,可以提供一些蛋白质,而不是只是有糖,偶尔吃吃也没什么嘛~ 如果你既想追求 ...

饺子好吃,人尽皆知,家家户户都喜欢吃饺子,过年的时候,更是离不开饺子.但若想做出好吃的饺子,拌饺子馅最重要,饺子馅调的好,饺子才好吃.好吃的饺子不管是煎着吃还是煮着吃,人人都爱吃.拌饺子馅时,先放油还 ...

准备材料:牛肉300克,芹菜400克,面粉400克+沸水280克,澄粉50克+沸水50克,猪五花肉120克,洋葱100克,料酒1茶匙,五香粉少许,生抽1汤匙,香油1汤匙,花椒水约120毫升,姜末1茶匙 ...

虽然是早春了,但是我这里还是寒风冷冷的,零下好几度,地下的积雪还是很厚的,没有一点春天的气息.各种蔬菜价格并没有下降,反而一些蔬菜倒是涨价了,就像冬瓜和南瓜都是涨价的蔬菜,我在社区菜店买了一大块冬瓜居 ...

记得自己小时候看一些武侠影视剧,看着大侠们拿着整鸡大快朵颐的时候就非常羡慕.毕竟自己家里吃鸡肉总是切成小块,哪有一整只鸡吃起来过瘾啊.但对于很多人来说,整只鸡除了做成烤鸡之外,其他的方法往往很难入味, ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 秋天到了,气温逐渐降低了,尤其是最近这几天,北方的温度一直下降,怕冷的人都穿上小毛衣了,由于温度的降低,人们的食欲都提高了,每天不管做什么食物,家人胃口 ...

最近这段时间,不仅气温升高了,而且天气变得很干燥,家人的食欲都跟着下降了,然而我每天都给家人做点可口的饭菜,比如做点凉拌菜,炒点蔬菜,做点不油腻的肉食等等,今天我给家人做了一道豆腐卷,就是把馅料放在豆 ...

不需发面，不需厨艺！鲜嫩多汁，个个鼓包，还低脂低卡！