新年必备的吉祥蒸菜，低脂低卡不油腻，寓意来年蒸蒸日上

相关推荐

• 不需发面，不需厨艺！鲜嫩多汁，个个鼓包，还低脂低卡！

  无需发面!无需厨艺!擀一擀叠起来就是包好的鸡胸肉包子!鲜嫩多汁,个个鼓包,低脂低卡!黑全麦鸡肉包子!一个吃到撑才154千卡!!食材全麦粉200克 / 鸡胸肉1块 /洋葱半个 / 胡萝卜1/4根步骤 ▲ ...

• 高考在即，给考生必做的吉祥菜，寓意金榜题名旗开得胜

  营养丰富寓意好,家有高考生,一定要记得做一做.

• 夏天最爱凉拌菜，一周不重样，低卡低脂又美味！

  点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

• 10道简单菜，好吃好做，低脂低卡又下饭，大人孩子都喜欢

  10道简单菜，好吃好做，低脂低卡又下饭，大人孩子都喜欢

• 想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖

  想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖 既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

• 一道低卡硬菜，“凉拌鸡胸肉”口感鲜嫩肉不柴，献给健身减脂达人

  一道低卡硬菜，“凉拌鸡胸肉”口感鲜嫩肉不柴，献给健身减脂达人

• #健康美食自己做 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #黑木耳 #菲尝瘦

  #健康美食自己做 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #黑木耳 #菲尝瘦

• 低脂低卡，减肥餐，比烧烤好吃百倍的孜然鸡胸条，健康美味又解馋

  今天就分享一道减肥期间解馋又美味的孜然鸡胸肉条,这样做的鸡胸肉比烧烤还好吃,超简单五分钟就能搞定,一起来试试看吧! 首先我们准备食材:鸡胸肉1块,小葱1颗,姜丝少许! 广告操盘手实战讲解筹码分布选牛股 ...

• 分享三款低脂鸡胸肉蔬菜沙拉，低卡又健康

  分享三款低脂鸡胸肉蔬菜沙拉，低卡又健康

• 香辣红油鸡丝：香辣开胃，低脂低卡，好吃不长胖

  香辣红油鸡丝 鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣1个辣椒粉1勺大葱1段白芝麻1勺姜1块蒜2瓣盐2g糖1勺鸡精2g料酒2勺原汁酱油2勺醋2勺 1. 准备葱姜蒜,鸡胸肉,小米辣,黄瓜,做一道低脂低卡的凉拌鸡丝. 2 ...

• 越吃越瘦低卡营养饱腹蔬菜卷分享，已瘦12斤！

  体重总共减轻12斤,肚子最明显小了,腿围小了3cm. 千万不要节食❗️不要节食❗️不要节食❗️尽量选择低卡低脂的饮食,我每周周末会给自己安排放纵日,注意好量就可以了,不要压抑饮食欲望❗️不然容易暴饮暴 ...