吃得越多越缺营养？警惕这6个食物“小偷” / 开普饭

006 老年群体的营养要求随着年龄的增长,人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退.尤其是消化代谢功能,直接影响人体的营养状况.如:牙齿脱落.消化液分泌减少.胃肠动缓慢,使机体营养成分吸收利用下降 ...

实用小百科,专门搜集生活中的实用小常识.小智慧.为您的生活提供更多帮助与便利. 公众号随着生活水平不断提高,大家不但解决了温饱,还各种各样的美食吃得停不下来. 不过,根据<中国居民营养与慢性病 ...

一说到营养不良,很多人脑海中总是会先浮现出面黄肌瘦.骨瘦如柴的画面,很难与肥胖人群划等号,胖的人吃那么多,肯定是营养过剩了-- 然而事实却并非如此.近日,全球营养报告表示:胖人的营养不良问题比瘦人更严 ...

插入我的广告其实嘴馋可能真的不是你的错减肥中最苦恼的就是控制食欲, 其实嘴馋可能真的不是你的错, 想吃东西其实是身体在告白,我缺营养啦. 中国人貌似营养过剩, 但大都是大鱼大肉吃多了, 脂肪和碳水 ...

↓ 视频观看苦味饮食是夏秋季节最好的补品.既能很好地消暑清热,又可以养护心肺.但吃得苦中苦,身体更健康,今天就来说说常见的几种"苦". 有益健康的苦味食物 01 注意苦 ...

导语:有些人年纪轻轻就已经有了少白头,其实这一点都不罕见,仔细观察我们身边的人,一般在初高中这个阶段,就有极少部分的同学头上出现了白头发,大家的科学素养不足以解释这种现象,一般会归咎于太过劳累,想了太 ...

生活中假如发现自己有了白头发之后,我们或许就会紧张自己是不是老了,尤其当这些白头发越长越多的时候,我们往往就会开始忧愁自己的衰老.其实没有必要把白头发和衰老联系在一起. 生活中导致我们白头发变多的原因 ...

金针菇做成丸子,外酥里嫩,越嚼越香,营养又解馋,值得一吃

高血脂是一个隐匿的"杀手",因为平时不痛不痒,在早中期很少有外在的表现,却是动脉粥样硬化的重要危险因素. 一旦病发,最常见的结果是脑中风.冠心病.肢体缺血甚至坏死等.非死即残的病例 ...

有个做健康管理师的朋友真好,每天可以咨询营养健康方面问题,还不用花钱哈哈.比如健康减肥的问题,我都咨询过她很多次了.营养师朋友说:无论什么减肥,首先吃是最重要的.吃什么,怎么吃关系到身体的健康,不能忽 ...

生活中假如发现自己有了白头发之后,我们或许就会紧张自己是不是老了,尤其当这些白头发越长越多的时候,我们往往就会开始忧愁自己的衰老.其实没有必要把白头发和衰老联系在一起. 生活中导致我们白头发变多的原因 ...

这段时间跟朋友们分享了一些家常菜和小吃的做法,今天再来跟朋友们分享一道面食的做法,这是我家三天两头吃的面食,比包子简单,比馒头营养,越嚼越香,这道面食是用南瓜和面粉制作而成的,蓬松暄软,香甜又营养,非 ...

吃得越多越缺营养？警惕这6个食物“小偷”