豆浆怎么喝？加上南瓜小米，养胃，口感也好... / 开普饭

自从知道南瓜的这个做法,我家早餐不买了,香甜顺滑,营养又好喝!寒冷的冬天,早起是件特别困难的事,谁都迷恋那暖暖的被窝,早起做早餐更是不可能了,甚至干脆早餐也别吃了,直接上班去了.这么不爱惜自己,胃痛的 ...

都说秋天是丰收的季节,但春天同样也是个美食众多的季节.很多秋冬成熟的食材,收藏到了春天,口感变得格外好,就比如说这南瓜吧. 南瓜是我们日常生活中极为常见的一种瓜类蔬菜,它在秋季成熟,而冬季以及春季是最 ...

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导语:藏在身边的"养胃高手",比小米强多了!每天喝点,胃越来越舒服随着生活水平的不断提高,平时饮食的不规律,再就是大鱼大肉的摄入,尤其是已经入夏,冰镇冷饮也逐渐都安排上了.这些不 ...

冬天就想窝在家里,煲上一锅粥.看着它咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了. 南瓜含有90%以上的水分,热量并不高,但却含有许多优质的营养素.具有美容减肥等多种功效. 食材南瓜.麦仁.银耳.糯米 [ ...

胃不和则卧不安症状:饱胀.疼痛.嗳气.反酸.恶心.抑郁. 情绪刺激可通过"脑-肠轴""脑-肠互动"引起不同的脑肠肽反应来改变胃肠活动. 胃肠道疾病影响中枢神经 ...

你有没有发现,随着年纪的增大,我们的胃口是在走下坡路的,尤其迈入五十五以后,吃点东西就容易积食,不消化,以我父母为例,以前三十左右的时候,吃的多,而且消化也好,但随着年纪增大,不仅吃得少了,而且种类选 ...

部不适让人烦恼,米粉.面条.喝粥哪个更养胃?还需注意什么?

慢性胃炎是指由于多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变,患有慢性胃炎的患者总是苦不堪言,经常会出现上腹不适.饱胀.钝痛.烧灼痛以及嗳气.食欲不振等情况,特别是在进食一些辛辣生冷刺激食物后,不适感会加重.所 ...

脾胃功能的强弱关系到生命的盛衰,历代医家都认为,脾主运化,是气血生化之源,乃后天之本,脾胃虚弱则百病丛生. 上了年纪后,身体各个器官都在逐渐衰老,生理功能下降,消化系统也不例外.加上很多人年轻的时候过 ...

胃粘膜是胃腔和胃壁之间的一层粘膜组织,成人的胃粘膜面积约为800平方厘米,胃粘膜含有丰富的腺体能够帮助消化食物,此外还有阻断致伤因子的损害,参与损伤后修复的作用,对胃部健康重要性很大. 但是胃粘膜本身 ...

要对自己好一点其实不复杂简单到一杯温热豆浆足矣它,醇滑细腻,益气补身就如下面介绍的: 「燕麦南瓜豆浆」降脂降糖,预防心脑血管疾病材料 :黄豆 25g. 去皮南瓜 (一拳头大小 ...

最新统计数据表明,中国人患有肠胃疾病的人数超过1.2亿,且明显呈低龄化趋势.相较于30年前,19-35岁的青壮年患病率提升了一倍,占总人数的6%-11%."老胃病"年轻化,成为摆在 ...

豆浆怎么喝？加上南瓜小米，养胃，口感也好...