先了解抑郁，才能赶走抑郁 / 开普饭

这是截止到今天的世界疫情数字,一声叹息. 今天醒来打开手机,就跳出一条新闻标题:李连杰小女儿抑郁症复发,大方公开病况,自曝以为过不了一周. 这个看上去蛮严重的,因此特地把整条内容看了一遍,原来李连杰这 ...

随着各大社交平台的发展壮大,用户人数逐年上升,"抑郁症"这个词在社交账号当中出现的频率也开始高了起来. 在深夜里,许多人在网络平台上面吐露自己的茫然与痛苦,大段大段的文字静静躺在那 ...

抑郁症属于精神性疾病一种,其典型症状是情绪低落.思维变得迟缓和言语动作减少,抑郁症严重困扰人类的工作和生活,给家庭和社会带来沉重的负担,大约有15%的抑郁症走上自杀道路.现在抑郁症正呈现低龄化趋势,需 ...

昨晚,我追了一个多月的韩剧<浪漫的体质>终于完结了. 这部剧从开播起就屡获好评,豆瓣评分从8.6一路升到了9.2.剧情简介很简单,讲述了三位30岁女性在爱情.职场.生活等方面的琐事.听起来 ...

当听到有人对你说「我得了抑郁症」这句话的时候,你的反应是什么? TA心情不好.TA压力太大.TA想得太多?还是「哦,我也有点抑郁」. 关于抑郁症的科普太多了,看得人眼花缭乱,有的人错把一时的抑郁情绪和 ...

什么是焦虑症.抑郁症抑郁是以显著而持久的情绪低落为主要特征的综合征,其核心症状包括情绪低落.兴趣缺乏.快感缺失,可伴有躯体症状.自杀观念或行为等.焦虑症以发作性或持续性情绪焦虑.紧张.恐惧为其临床基 ...

▲ 一.产后抑郁介绍产后抑郁的"产后"通常指4周内,国际上患病率至少为10%-15%,国内大概在5.5%-23.1%. 例如,上海基于673名产妇的调查结果为10.9%,武汉38 ...

知识成就梦想.解读人生智慧.大家好.欢迎来到启发思维. 现代社会的快节奏生活和社会竞争导致越来越多人感到焦虑,过去我们只要一提到放假就会特别开心,因为又可以跟自己的小伙伴出去玩了,又可以一觉睡到自然醒 ...

文/小宋老师今天给大家介绍一种充满东方智慧的心理疗法--森田疗法,它由日本精神科专家森田正马教授于1918年所创立. 也许有人会说,我又没有心理疾病,干嘛要去学习森田方法? 其实,作为一种心理治疗方 ...

传艾微课怒伤肝古语说:女子伤春,男子悲秋.肝为女子先天之本,肝的藏血,肝的疏泄,都是女子非常依赖的作用.<黄帝内经>中提到,春主肝,肝脏在春季活动比较旺盛,肝属木,木性可曲可直,条顺畅 ...

有朋友问我抑郁康复后是什么感觉,说他长时间的抑郁都导致分不清什么是抑郁状态什么是正常状态了.我说抑郁好了之后,感觉就是平平常常,没有特别的舒服和难受,没有特别的感觉.如果你问一个正常人他平时会有什么感 ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

藏红花是一种常见的香料,也是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性.其药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下.<饮腾正要>记载,藏红花"主心忧郁积,气闷不散.久食令人心喜". ...

先了解抑郁，才能赶走抑郁