南怀瑾：现代人身体不好，主要是因为这2件事 / 开普饭

昨天这周五就是寒露节气了,天更凉了.很多人都敏感的感知到了天气变化.有的人是腰冷.屁股凉,肚子总是胀,脚也是冰的(你最近有什么变化吗?留言说说吧).但同时阳气内收,胃口越来越大,好怕长胖啊! 天越冷 ...

补气血应该怎么吃?可以试试红谷糕. 红谷糕里面的每个食材,不仅好吃,而且各司其职,补气,补血,健脾,行气活血的,组合在一起,气血双补又不会上火. 点击图片,查看红谷糕详情↓↓ 红小豆:健脾胃.补气血 ...

健康长寿靠什么?无非两个字--气血.这两样是生命的基础,我们的内脏都要靠气来推动,血来营养.气血调和则五脏安,气血不和则疾病生.我们每天办公室里就有典型的例子,比如: 气虚的人容易疲劳.情绪消极.什么 ...

岁末深冬寒,2020年又走到了尾声. 这一年,很多贫困中小寺院都过得格外的难,有的甚至都已坚持不下去. 疫情袭来,长久的封闭,香火凋零,自养困难: 洪水肆虐,寺门被冲开,石狮漂流,百废待兴: 冬天偏远 ...

李双林 / 文 [读者来信]李老师,您好!年前有给你写过信,您给我批的八字我已经看到了.非常感谢您!李老师.自从关注您公众微信后,每天都关注您的新文章.让我受益匪浅.这次写信给你主要是有两个问题.第一 ...

原创小满活法儿今天 Wouldn't It Be Lovely? (From "My Fair Lady") 音乐: Julie Andrews;My Fair Lady O ...

肝,乃人体最大的排毒解毒器官,也是新陈代谢的中心站. 我们吃进去的食物.喝进去的酒.吸进去的有害气体,都依赖于肝脏的合成.代谢.分解,最终将有害物质排出体外.也因此,肝脏是最容易受到污染的" ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1607天今日看点立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始.随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥 ...

随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥热和煎熬,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭. 入夏后身体最怕做哪5件事? 我们又应该如何养生呢? 这就 ...

生老病死,是每个人都无法逃脱的宿命,随着年龄的增大,人体的机能开始慢慢老化.衰竭,直至死亡,死亡意味着一个人生命的定格,人的一生就此结束.但美国有一项调差显示,当人的心脏停止之后,大脑还是在继续运转的 ...

肾不好的人,6件事坚持做,肾会一天一天变好! 1.喝水养肾--减轻肾脏负荷,有助养肾. 2.缩肛运动--每天坚持30次左右. 3.睡眠养肾--补充气血,养护肾精. 4.进行腰部按摩--早晚都进行一次. ...

南怀瑾：现代人身体不好，主要是因为这2件事