【夏季补虚】专家教您三大日常代茶饮，帮您清热祛湿！ / 开普饭

俗话说"入夏无病三分虚". 许多人一到夏季,体质都有所下降,不少人可能都有过这样的体验:容易疲劳.慵懒无力.食欲不好.头晕胸闷.多汗烦热.口苦欲饮...我们常称之为"苦夏 ...

黄芩来源于唇形科多年生草本植物黄芩的干燥根.另有同属植物西南黄芩(滇黄芩).甘肃黄芩或粘毛黄芩等,亦可入药. 唇形科植物以富含多种芳香油而著称,因此大多具有浓郁的香气.例如,薄荷.荆芥.霍香.香薷.紫 ...

在中药里,同样有着清热燥湿的功效,被称为治疗三焦热证的"三黄"的清热药:黄芩.黄连.黄柏,也许很多人对它们仨耳熟能详,它们虽然有很多共同特点,但毕竟也有各自的不同特点,那么究竟该如 ...

升麻.葛根:透发麻疹. 麻黄.杏仁:宣肺治咳喘. 栀子.豆豉:宣泄胸脘郁热. 栀子.枳实:清胃热,散结破滞. 黄芩.栀子:泻肺清热. 桑白皮.地骨皮:泻肺清热. 黄芩.川贝:清润肺燥,化痰热. 大黄. ...

百会灸,提补阳气百会属督脉穴,位于人体最高点,是督脉.足太阳膀胱经.足少阳胆经.手少阳三焦经和足厥阴肝经的会穴,故名"三阳五会".百会穴阳接天气,与会阴穴互相依存,也是人体生命 ...

在这个充满社会硝烟的环境下,现在年轻人都在为自己的梦想而拼搏着,工作压力也是非常大的,这就是导致他们精神压力过大的原因,饮食起居也不规律的进行,这一系列的不良的生活习惯就很容易造成肠胃蠕动慢的问题,肠 ...

秋冬养阴 <黄帝内经>认为"春夏养阳,秋冬养阴",春夏阳盛于外而虚于内,秋冬阴盛于外而虚于内,秋冬我们应当养好体内的阴津物质,才能给来年春天提供能量. 节目开场讲述了一 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入初夏,很多地区气温偏高,您是否经常汗流浃背? 有些人是体虚汗出,需要加强调理,今天分享的补虚止汗 ...

*仅供医学专业人士阅读参考对风湿免疫科患者来说,有那么一件事,它可能和「多喝水」一样重要,那就是--多补钙.今天,小编教你如何正确补钙! 补钙不是老年人的"专利"吗? 为什么风湿 ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

夏季没有冰雪的困扰,也没有厚重的衣服,让人格外享受运动的乐趣.但是,夏季天气炎热,人体消耗大,大量运动会加速体内水分流失.尤其当运动衣不能有效地吸汗时,就会导致体温调节变得更加困难身.身体机能出现紊乱 ...

【夏季补虚】专家教您三大日常代茶饮，帮您清热祛湿！