吃胡萝卜炒猪肝能够预防近视?
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“吃出来”的近视需要家长们高度警惕!
对于小朋友来说,甜食的诱惑是难以抵挡的.甜蜜的糖果.美味的蛋糕.清凉的冰淇淋.各式口味的汽水饮料--孩子一见就拔不动腿.但是,家长们要注意,孩子吃过多甜食不但容易长胖.长蛀牙,还容易近视,所以,家长一 ...
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炒猪肝,炒鱿鱼,炒鳝鱼还有萝卜汤的做法,好吃的不得了
清蒸柠檬鲈鱼 材料:鲈鱼.柠檬.大葱.香菜.姜.大蒜.辣椒酱.鱼露.白酒 做法: 1.鱼洗净,鱼身划两刀,摆放盘中. 2.柠檬榨汁,刮些柠檬皮屑.葱.姜洗净,蒜头去皮,均剁碎.香菜洗净,切末. 3.将 ...
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美食推荐:香辣鱼块,木耳炒肉,肉末萝卜干,青椒炒猪肝
肉末萝卜干 材料:肉末.萝卜干.红椒.蒜末.干紫苏.盐.酱油 做法: 1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁; 2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘 ...
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美食精选:杏鲍菇牛肉粒,香煎茄饼,芹菜炒猪肝,萝卜炖带鱼
杏鲍菇牛肉粒 材料:牛里脊肉200克.杏鲍菇100克.干辣椒6个.姜3片.生粉2勺.豆瓣酱20克.黄酒1勺.食盐5克 做法 1. 将牛里脊切成小方丁,在将牛里脊丁调入盐和黄酒腌制片刻,放入生粉抓匀 2 ...
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六月美食亮点:酸辣萝卜丁、冬瓜排骨汤、洋葱炒猪肝
鲫鱼炖粉条 材料:鲫鱼500克,粉条适量,盐适量,食用油500克,干红胡椒10个,花椒适量,生姜适量,料酒适量,香菜适量 做法: 1.鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些. 2.盛 ...
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优选食谱:桂花糯米藕、菠菜炒猪肝、萝卜炖牛肉、菠萝芦笋意面
桂花糯米藕 做法: 1.将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用. 2.把藕清洗干净,保留表皮,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米. 3.将刚刚切下的藕的头部,作为盖子盖在藕上,并用几个 ...
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鲫鱼炖粉条 材料:鲫鱼500克,粉条适量,盐适量,食用油500克,干红胡椒10个,花椒适量,生姜适量,料酒适量,香菜适量 做法: 1.鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些. 2.盛 ...
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美食精选:红油粉皮菠菜、茄汁萝卜丸子、豆腐烧牛肉、青椒炒猪肝
红油粉皮菠菜 材料:粉皮100g菠菜400g蟹味菇200g红油适量盐适量生抽适量香醋适量素蚝油适量香油适量 做法: 1.准备食材 2.红油.盐.生抽.香醋.素蚝油.香油调成汁 3.将菠菜择洗干净,切成 ...
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美食精选:缤纷拌菜、青椒炒八爪鱼、洋葱炒猪肝、牛肉炖萝卜
缤纷拌菜 材料:黄瓜.彩椒.豆芽.木耳.芹菜.花生米.大白菜.蒜1-2瓣: 做法 1.菜都切丝:焯需要熟吃的,如木耳和喜欢吃温拌的,比如豆芽,大白菜,芹菜: 2.切蒜末:炸花生米,小火: 3.菜码都放 ...
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立冬后,多吃胡萝卜,胡萝卜和五花肉搭炒才是最佳组合,下饭不错!
立冬后,多吃胡萝卜,胡萝卜和五花肉搭炒才是最佳组合,下饭不错! 立冬后,胡萝卜更甜更好吃,胡萝卜中含有丰富的膳食纤维.维生素和矿物质,特别是含有大量的胡萝卜素,冬天,对于手脚冰凉.气血不足的人来讲,适 ...
